妇女病预防保健与治疗 课件.ppt

卵巢保养的饮食宜忌 对卵巢保养有效的食物： 维生素C 西红柿、柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。维生素E 猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油。 胡萝卜素，英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。如橙子、红薯、哈密瓜、南瓜等“有色”蔬果都富含茁-胡萝卜素。 卵巢保养的饮食宜忌 增加高钙和富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。 多吃豆类食品，尤其是大豆中，含大豆异黄酮。是女性最天然的植物雌激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。其中含天然大豆异黄酮类的保健品或食品。 适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。 卵巢保养的饮食宜忌 忌吃辣椒、花椒、丁香、胡椒、芥末、榨菜、葱蒜、香烟等刺激性食品。 忌吃肥肉和各种蛋黄、鱼子、猪脑、羊脑等高脂肪、高胆固醇食物 。 忌喝可乐、咖啡、浓茶、白酒等兴奋性饮料。 少食煎蛋，女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。 卵巢保养的饮食宜忌 吸烟可减少雌激素分泌，雌激素的合成过程中有一个必不可少的酶——芳香化酶，而尼古丁抑制芳香化酶的产生，使雌激素的生成减少。不仅使皮肤粗糙，皱纹早现，而且平均绝经期提前3～4年。绝经后的骨质疏松现象也更加严重。所以，主动、被动吸烟对女性的危害都很大。 对卵巢保养有益的生活方式 产后母乳喂养，哺乳时间尽量延长。 生育期女性尽量避免口服避孕药的避孕方式。 坚持常喝牛奶，常摄入鱼、虾等食物。 积极锻炼身体，公共场合减少被动吸烟。 学会自我调节情绪，劳逸结合，保持心情愉快 瑜伽对调节女性激素分泌、对月经不调、输卵管不通、产后阴道松弛、盆腔炎等有好处。 女性情志因素十分重要 七情是指人具有的基本情绪，为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，原本是人的正常情绪。若突然强烈或持久的情志变化，超过了机体的自我调解范围，从而导致气血、脏腑、经络的功能失常，就会产生疾病。再加上女同志性格偏于内向、多思善虑、重于情感，易受到不良情绪的侵扰。故妇科疾病的发生多与七情致病有关。 调情志的具体方法 1．恬惔虚无，精神内守。简简单单才是福。 2．琴棋书画移情法。 3．跳舞唱歌逛商场。 4．说理开导法。 5．节制法。要培养好的性格。 6．宣泄法。 7．中药。小柴胡丸、逍遥丸等。 自我卫生保健 用温开水清洗外阴阴道处，2天一次。 应该穿比较宽松，透气好的内裤，要单 独洗， 阳光照晒，特别有脚气的。 洗澡最好用淋浴。 4. 经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾，平时不要垫护垫，勤换内裤即可。 5. 有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。 卵巢保养的意义 在很多人眼里，卵巢保养时中年以后的事，特别是更年期妇女才需要做的事情，其实不然，卵巢是孕育卵子的地方，它不健康不仅影响到女性外表的美丽和身体的健康，严重的还会造成不孕或流产，希望女性朋友能充分重视，真正做到善待自己。 在很多人眼里，卵巢保养时中年以后的事，特别是更年期妇女才需要做的事情，其实不然，卵巢是孕育卵子的地方，它不健康不仅影响到女性外表的美丽和身体的健康，严重的还会造成不孕或流产，希望女性朋友能充分重视，真正做到善待自己。 常见妇女病的治疗 根据病情选用治法 西医治疗：急诊、手术等是其特长。 中医治疗：常见病、慢性病、疑难杂 症等是其特长。 中医的特色 人生活在自然界中，自然环境的变化可直接或间接地影响人体生命活动。 人不单是生物个体，而且是社会中的一员。 如果受到自然、社会和自身因素的影响，就会导致产生疾病。 中医治病就是祛除这些致病因素，帮助身体的功能恢复正常，而不是单纯的“头痛医头，脚痛医脚” 望、闻、问、切 ： 1. 望 神、色、形、态、舌。 2. 闻包括听和嗅。 3. 问病人起病和转变的情形以及不适 。 4. 切就是脉诊和触诊。 辨证论治： 1. 辨证就是根据四诊所收集的资料，通过分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证。 2. 论治就是根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。 妇女病一 带下病（女性生殖系统炎症） 带下病是白带量明显增多或减少，色、质、气味发生异常，或伴有全身或局部症状者。 带下明显增多者称为带下过多，带下明显减少者称为带下过少。 西医学各类阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、内分泌功能失调（尤其是雌激素水平偏高）等疾病引起的阴道分泌物异常与中医学带下过多的临床表现相类似。 带下过少 白带量明显减少，导致阴中干涩痒痛，甚