先锋攀爬之前打好结！拆绳下降之前打好结！.PPT

保护站设置 三个保护点 保护站设置 绳套处理技巧 置于肩上，取下方便 置于装备环上，注意收紧（打结） 对折绳套 保护 三点制动保护 安全带、主绳 保护器材：半自动保护器、ATC、8字 黄金法则：至少有一只手必须始终握制动绳 Double Check 手工检查，切忌只有目光 技术必不可少，但意识更加重要！！！ Check 绳结：使劲拉拉绳子 确保安全带反穿 确保锁门拧好：推推锁门 确保保护器操作正确：有摩擦力存在 绳子末端打结 Check every time 保护者注意 靠近岩壁、靠近攀爬路线 始终把攀爬者放在视线之内 避开可预见的冲坠路线 双腿与岩壁间保持通畅 面朝岩壁而立 冰壁或危险地形注意保护自己 保护 顶绳保护：五步法 注意长发需扎起！ 先锋保护 注意力高度集中！ 及时收绳，及时给绳 较强的预判能力 协会要求： 掌握先锋攀爬后 方可学习先锋保护 速度攀爬保护 双人保护 佩带手套！！ 技术！责任心！！ 保护 徒手保护（攀石保护） 双手分举式保护法 平托式保护法 臀部托举式保护法 下降 保护下降 顶绳保护下降 攀爬者 放松 保护者 匀速给绳 先锋攀爬下降 注意在绳末端打结 先锋攀爬之前打好结！ 拆绳下降之前打好结！ 事故：07年底桃源仙谷 下降 单绳下降 下降器下降：3点摩擦，4点摩擦 注意单手操作！！ 个人随时有保护；装备随时有保护 下降 双绳下降 拆除保护站 利用原有保护装置或冰洞下降 步骤； 1、保护好自己 2、利用原有保护点或冰洞做好双绳下降系统 3、拆除保护站的装备（原有装备除外） 4、下降 注意事项 1、绳末端打结 2、确保绳两端都能触地 3、拆除保护站时保证单手操作 4、确保主绳不滑脱 个人随时有保护；装备随时有保护 下降 双绳下降 带抓结双绳下降系统 单绳 “变” 双绳 绳结技术 八字结：常用于固定点于绳索的连接。 优点：牢固，稳定性好 缺点：受力后不易解开 单八字结本身的意义不是很大，但是双八字在户外运动中应用广泛，所有的攀岩攀冰运动身体与绳索的连接都是双八字 图1. 八字结的打法，利用上图所示绳结可以将绳子通过铁锁与安全带或固定点连接 图2. 八字结末端处理 图3. 连接固定点（树桩、岩柱、岩锥、冰锥等） 图4. 连接安全带 绳结技术 双八字结打法：单八穿双八 绳结技术 双八字结打法：直接打法 绳结技术 布林结：称人结 绳结之王 优点： 1.宜解宜结－－称人结的构造非常简单，很轻松就可打好 2.安全性高 3.用途广泛，变化多端－－仅仅使用一个称人结，就可以就付各种状况。 绳结技术 渔人结：如果两绳相接之后要承受很大的力的时候一定要用这种绳结，通常用来制作绳套。 渔人结中的双渔人结（最实用）是最牢固的绳结，用于连接直径相同且小于8mm的圆绳，绳尾留3cm左右。 绳结技术 双套结 绳结技术 抓结 2 1 3 4 基础动作 手法 脚法 重心 动作规范 手臂伸直 脚尖踩点 重心贴近岩壁 三点平衡 The End Thanks！ 攀岩基础及保护知识讲座 颜彬航 2011.3.16 内容提要 攀岩基础知识 攀岩的基本装备 保护及下降 绳结技术 协会历任部长，队长 1997~1998年，朱继满； 1998~1999年，温世强； 1999~2000年，谢良聘； 2000~2001年，曹俊； 2002~2003年，黄德； 2003~2004年，潘小飞； 2004~2005年，部长：李丹宁；队长：赵晖； 2005~2006年，部长：王玉； 队长：刘俊伟； 2006~2007年，部长：钱纪芸；队长：赵晖； 2007~2008年，部长：孙迪敏；队长：杜龙志； 2008~2009年，部长：黄菁菁；队长：孙迪敏； 2009~2010年，部长：刘楠楠；队长：吴沁凡； 2010~2011年，部长：李晓航；队长：胡游乐； 2011~2012年，部长：苏珊娜；队长：吴沁凡； 攀岩运动的分类 按运动场所 人工场地攀登 在人工制造的攀岩墙上攀登，包括室内攀岩馆和室外人工岩壁 自然场地攀登 在野外攀爬天然生成的岩壁，一般是开发和清理过的难度或抱石路线 攀岩运动的分类 按使用器械的方式 自由攀登（Free Climbing） 不借助保护器械（主绳，快挂，铁锁等）的力量，只靠自身力量攀爬 on sight：看完线后一次top，没有尝试或演习，也没从顶上滑绳下来仔细研究路线或是观看别人攀爬，这是攀登者能力的最好说明。 r