13环工心理班会.ppt

----13环境工程 心理主题班会; 一、心理健康的涵义;心理健康的标准;心理健康的标准;心理健康的标准;心理健康的标准;心理健康的标准;心理健康的标准;小游戏——口传悄悄话 ;请同学们说出你对心理健康的了解？;?根据国内外的研究与实践,人的心理健康水平大致可划分为三个级： (1)一般常态心理。表现为心情经常偷快满意,适应能力强,善于与他人相处,能较好地完成同龄人发展水平应做的活动,具有承受挫折、调节情绪的能力。 ? (2)轻度失调心理。不具有同龄人所应有的愉快满意心境,与他人相处略感困难,独立应对生活工作有些吃力。若能主动调节或请专业人士帮助,可以恢复常态。 ? (3)严重病态心理。表现为明显的适应失调,长期处于焦虑、痛苦等消极情绪中难以自拔,严重影响正常的生活和工作。如不及时矫治,发展下去会成为精神病患者。;?日前，在一个学术研讨会上，华中师范大学心理系主任刘华山教授讲了一个令人痛心的故事：一个重点中学的高三学生，因一点小事与姥姥口角，拿起器具就往老人头上敲。当老人因伤致死后，该生若无其事地继续复习，又连着三天参加期末考试并发挥正常。一星期后，外出的父母返家才发现此事。当他被抓起来后，对犯罪情节毫不隐瞒，公安人员问什么答什么。最后，他以自杀结束了自己的人生。 　　刘华山教授说，尽管许多学校都建立了心理咨询室、测量室，但这个不久前发生的例子，仍在告诫我们，心理健康是需要更深入研究与认识的。 ? 　　那么，究竟什么才是心理健康呢？如果有兴趣，请你不妨用专家的话来对照一下自己。 　　心理健康的六条标准关于心理健康的标准，刘教授说，现在大家都比较认可的有六条 ; 一、大学生常见心理异常分析;大学生应该怎样保持心理健康;大学生为什么要培养良好的心理; ;从点菜看性格;A自尊心强的人，讨厌别人的指挥，在做任何事之前，总是坚持自己的主张。做任何事都追求不同凡响。做事积极，在待人方面，重视双方的面子。 B做事一丝不苟，安全第一。但你的谨慎往往是因为过分考虑对方立场所致。能够真诚地听取别人的劝说，但不应该忘掉自己的观??。 C你是个小心谨慎，在工作和交友上易犹豫的人。此类型的人给人的印象是软弱的。想象力丰富，但太拘泥于细节，缺乏掌握全局的意识。 D性格直爽、胸禁开阔，难以启齿的事也能轻而易举，若无其事地说出来。这种人待人不拘小节。可能是为人缘故，有时说话尖刻，也不会被人记恨。 E这种人多是顺众型的，做事慎重。往往忽视了自我的存在。对自己的想法没有自信，常立刻顺从别人的意见，这种人是易受人影响的人。 F你是个乐观、完全不拘小节的人。做事果断，但是否正确却难说。先看价格后，迅速做出决定的人是合理型的；选择自己想吃的人是享受型的；比较价格与内容才决定的人，为人吝啬。 ;人类梦想中的永动机，无需借助外力的人工瀑布，真的存在，还是……;奇怪的积木 ; 你看能看到几张人脸呢？ 据说能看见9张脸的人智商有一百八十！ ; 一位双体女士：在这幅未经改动的照片中，伯德约翰逊夫人的头属于哪个身体？ 伯德约翰逊夫人：美国前总统伯德·约翰逊的妻子。; 将目光聚焦在图片中 的眼睛上，前后移动你的头，看看会发生什么？;惩罚措施 ;要求：人数控制在5～10人最佳，要有一个比较开阔的空地 程序：要求所有的参与者围成一个圈，从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。 评分：再小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准;要求: 1两人合作需要若干长布条，要有一个比较开阔的空地 程序：1先分好组，每组若干2人小组，人数相等。在空地上划分N多雷区，每组难易程度相当。用长布条蒙住２组中一人的眼睛，另一人指挥，通过雷区，不能碰线，碰线者即被淘汰． 评分：在规定的时间内，走出雷区人数最多的小组获胜．;要求：1参加人数，１０人以上为一组 程序：1将组分好，推荐组长，以纵队方式排好。全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”，开始练习一下“大蜈蚣”跑动，看看彼此是否协调。接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛，要求第一位组员依次从第二，三人拉手处，第三，四拉手处。。。。。一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员第三位组员。。。。。跟随前面的组员一只钻完所有的 手拉孔 评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜;规则1.主持人挑选6对选手上台（1男1女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。2.主持人讲解游戏规则，告知最后