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我的情绪我作主 ——大学生情绪管理;;为什么需要管理情绪; ① 能够控制情绪是一个人成熟的标志; ② 情绪的失控容易导致行为的冲动; ③ 控制不了情绪,会造成不可挽回的后果; ④ 恶劣的情绪具有传染性,会产生连锁反应;;;2.1;2.1;2.1;2.1;2.1;;大学生如何进行情绪管理;;3.1;3.1;3.1;3.1;3.1;3.1;3.1;3.1;3.1;情商知识概述;4.1;4.2;4.3;4.4;4.4;老师赠言;*;一、要有目标和追求;二、经常保持微笑;三、学会和别人分享喜悦;四、乐于助人;五、保持自己的一颗童心;六、学会和各种人愉快的相处;七、经常保持幽默感;八、要能处乱不惊;九、要学会宽恕他人;十、要有几个知心朋友;十一、经常和别人保持合作,并从中得到乐趣;十二、享受你的天伦之乐;十三、保持高度自信;十四、尊重弱者;十五、偶尔放纵一下自己;十六、
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