DIY新招 日式传统食材美容法.docx.docx

DIY营造鲜活水嫩的肌肤女人的年龄越来越难猜了。在日新月异的化妆品的推波助澜下，我们对费时费力隐藏在名目繁多的化妆品下的种种程序驾轻就熟，并且乐此不疲。当然，这种女人爱自己的初衷无可非议，但如果方法不当，结果便极令人失望。饮食调理打好基础后，正确的美容护肤方法将使美丽升华，或清纯甜美或性感妩媚，美女的风采更绚烂。鲜活水嫩的肌肤令人心生羡慕，但70%左右的女性肌肤均有不同程度的缺水现象，导致面部肌肤出现脱皮、色斑、皱纹等问题，因此，给肌肤“喝水”是肌肤保养的一项重要课题。肌肤补水的重点区域为：面部、眼部、唇部、颈部、背部、肘部、手部、腿部、足部、秀发乃至整个身体。滋润面膜：鲜奶橄榄油面膜肤质：适合各类肤质。材料：鲜牛奶100毫升、橄榄油5滴、面粉50克。做法：将鲜奶、橄榄油、面粉放入容器中搅拌均匀即可。用法：用指腹将面膜轻柔均匀地涂抹在脸上，避开眼周及唇部，15分钟后用温水洗净。功效：使肌肤细胞排除污垢与毒素，充分吸收水分、增加活力，使肌肤细腻有弹性。水润眼膜：白醋黄瓜眼膜肤质：适合各类肤质。材料：白醋2滴、黄瓜半根、鸡蛋1个。做法：黄瓜去皮榨汁，加入蛋清、滴入白醋搅拌均匀。用法：均匀涂于眼部周围，闭目，10分钟后洗净。功效：调理眼部皮肤，补充眼部细胞水分和养分，锁住水分。润泽唇膜：黄瓜酸奶唇膜肤质：适合各类肤质。材料：黄瓜半根、鲜奶1匙、蜂蜜1匙。做法：黄瓜去皮榨汁，鲜奶和蜂蜜放入黄瓜汁中搅匀。用法：均匀涂在唇部及四周肌肤上，15分钟后洗净。功效：有效滋润唇部肌肤，改善唇部干燥缺水状况。润手乳霜：玫瑰蛋清护手乳肤质：适合各类肤质。材料：植物油50克、鸡蛋1个、蜂蜜1匙、玫瑰精油2滴。做法：将植物油、蜂蜜、玫瑰精油、蛋清搅匀，放入微波炉稍加热至人体温度。用法：双手清洗干净，将护手乳均匀涂抹在手部。功效：软化角质细胞、去除老化角质，滋养双手。滋养体膜：蛋奶蜜体膜肤质：适合各类肤质。材料：奶粉50克、鸡蛋5个、蜂蜜50毫升。做法：鸡蛋打成蛋液，加入奶粉、蜂蜜搅拌均匀即可。用法：均匀涂于全身，30分钟后用温水洗净。功效：促进新生细胞生长，有效吸收水分，增加肌肤弹性，使肌肤滋润有光泽。,水润泡澡品：海藻浴肤质：适合各类肤质。材料：盐2匙、海藻粉3匙。做法：将盐和海藻粉混合倒入温水搅匀，将混合物倒入盛有热水的浴缸搅匀，静置10分钟。用法：待浴缸中水温合适时，全身放松浸泡20分钟。功效：使毛孔自由呼吸，肌肤得到彻底清洁，吸收丰富养分和水分，使肌肤滋润有弹性。滋润发膜：水果发膜材料：1/2个香蕉、1匙纯酸奶、1/8匙卵磷脂、1匙牛奶、1匙蜂蜜、1匙橄榄油。做法：把所有材料放入搅拌机中搅匀。用法：将混合物刷在湿的头发上，停留45分钟后洗掉再用香波洗发。每月用一到两次。功效：香蕉可以增加头发湿度，增加头发弹性;酸奶和牛奶提供维生素A和B，帮助钾深入头发;蜂蜜和橄榄油既保湿又滋润。足部护理法：做法：将爽足粉或足浴盐倒入一盆温热水中搅匀，将双足泡入15-20分钟后擦干。浸泡后，取适量的足部用磨砂去角质产品，以画圆圈的方式轻轻地按摩，特别是在脚踝、脚底角质较厚的地方。若皮茧过厚，可以足部用的磨砂棒轻轻磨去，此步骤可视情况使用。将剥落的皮屑拍干净后，将适量足部按摩乳液涂抹于脚背及脚底，以手指从脚背开始轻轻按摩，让乳液中所含植物精油渗入，可松弛紧绷的双脚肌肉，促进全身血液循环、活络筋骨，并且柔软表皮、补充双足肌肤的水分。适度按摩后，可选择具植物性精油成分的喷雾剂，于脚底喷洒些许，可舒缓足部疲劳，增加腿部活力及足部舒爽。