高血压有什麽象徵.PPT

工作人員 黃春河 梁建中 曾國鴻 馮浩麟 賴振邦 * ???? 心臟病的出現，是由於臟動脈內壁上的膽固醇塊上，形成了血塊，而令到供應給心臟的血液嚴重減少，引致心絞痛、心肌組織產生電脈性不穩。倘若供應給心臟某部份血液完全停止時，該部份便無法得到氧氣和賴以保持正常運作的養份，造成無法彌補的傷害，甚至導致患者死亡。 　 1﹒膽固醇過高，患心臟疾病的機會比普通人多三倍:因為體內過多的膽固醇會積聚在血管內，使血管日漸狹窄，妨礙血液流通。 2﹒吸煙人士比普通人的機會多兩倍半:原因是香煙中的尼古丁或煙草化學物質會損害心臟血管，若血管出現裂痕，膽固醇便會積聚起來。 3，血壓高，比常人的機會多兩倍半:血壓高會使到血管收縮。 4﹒糖尿病，女性患者有心臟病的機會比一般人多一倍，男性多百分之五十。 5﹒過分肥胖:因為肥胖引致血壓高、血脂肪過高、糖尿病，而這些疾病又會誘發心臟病。 6﹒生活緊張:神經緊張令心律失常、內分泌失調，影響心跳，刺激心臟病發。 　 年齡 20-29 30-39 40-49 50歲或以上 男 優良 60下以下- 64下以下 66下以下 60下以下 　 良好 60-69 64-71 66-73 68-75 　 普通 70-85 72-87 74-89 76-91 人 差劣 85下以上 87下以上 89下以上 92下以上 女 優良 70下以下 72下以下 74下以下 76下以下 　 良好 70-77 72-79 74-81 76-83 　 普通 78-94 80-96 82-98 84-100 人 差劣 94下以上 96下以上 98下以上 100下以上 健康心跳速度對照表 維持理想的心跳計算方法﹕ 1.220 - 年齡 = 最高心跳率 2.最高心跳率 x 0.6 = (這就是理想心跳率的下限) 3.最高心跳率 x 0.8 = (這就是理想心跳率的上限) 　 防治心臟病 Heart Disease Prevention 為了保持健康的心臟．我們應該戒煙、保持正常體重、運動、控制壓力、吃得健康。當然．在一生中，我們的生活模式也會有失去平衡的時候，最重要的．是盡量避免這些不平衡的情況出現。 心臟病是許多先進口家裡的頭號殺手。為了自己心臟的健康，我們應該趕快改變生活習慣，減低患上心臟病的危機。要預防心臟病，我們可以不倚仗藥物，因為生活習慣的改變，也可以把情況扭轉。 認 識 肝 癌 病因 （一）B型肝炎： 據估計，肝癌患者中八成以上曾感染B型肝炎。而肝硬化、　　　慢性肝炎、或B、C肝炎帶原者，每年有十到二十分之一的機率轉為癌　　　患。醫師提醒，這些肝癌高危險群應定期主動追蹤檢查。 　　 （二）酗酒：肝癌最大的禍首，除B型肝炎帶原外，酗酒也具有加乘效果，研　　　究發現，有酗酒習慣者，其引發肝臟疾病的危險性比一般人高出10％　　　至20％。而帶原者同時有酗酒習慣，死於肝癌的危險性比起一般人要　　　高出數十倍。 　　 （三）黴菌毒素：本省因氣候潮濕，儲藏不良的花生、玉米等是黴菌的溫床。　　　其中以黃麴毒素致癌力最強，因此食物的保存、加工過程中應避免污染。 （四）其它：某些藥物服用過量可能有致肝癌之虞。例如類固醇、男性荷爾蒙　　　、動情素等。 三、症狀 　　罹患肝癌的高危險群以三十五歲以上成年人為主，尤以男性居多。最早期的肝癌幾乎沒有症狀，這也是大部份癌症的通性。肝癌病人最常出現的症狀有腹部飽漲、胃口不佳、容易疲累、噁心與嘔吐，上腹部疼痛、腫塊。 令人扼脕的是，病人在察覺硬塊和不舒服症狀時，絕大多數已轉為末期，如果未能及時治療，存活時間通常不超過半年。但這些症狀都不是肝癌特有的，有了症狀應請教醫師並接受詳細的檢查，千萬不可亂投偏方，諱疾忌醫，而延誤病情。而如前面所言，早期的癌症大部份沒有症狀，預防之道唯有定期篩檢。 四、治療 肝癌是一種實質的腫瘤，治療在可能的情況下以開刀為第一選擇。肝癌在五公分以下用手術切除有較佳的效果，所以手術要成功，必須是早期的肝癌。此外尚有動脈栓塞法、腫瘤酒精注射法，及化學藥物療法等。治療方法的選擇須視病人的個別差異而定。 五、預防 肝癌的預防途徑分述如下： （一）預防B型肝炎的感染：由於大部份成年人已經受過B型肝炎的感染，要真正　　　預防必須從小做起：　　　１、新生兒接受B型肝炎疫苗的預防注射。　　　２、養成良好的個人衛生習慣，刮鬍刀、牙刷等應專用。　　　３、培養正確的醫療觀念：打針時不可「只換針頭、不換 針筒」，避免不必要的輸血。 （二）避免酗酒及食用受到黃麴毒素污染的食物：以最易受污染的花生為例，新鮮　　　或