高中生的角色扮演与人际关系.ppt

高中生的角色扮演與人際關係 一、前言： 每個人都需要人際關係。而有意義的人際關係是指兩個人彼此相互影響依賴，且維持一段較長互動時期的關係。 二、人際溝通的意義與功能 人際關係的意義，指的是兩個人彼此影響、彼此依賴，彼此的互動維持一段較長的時間的關係。 從研究的結果（Devito,1983）發現，人際關係至少有四方面的功能，這也是人們會去選擇建立發展，維持人際關係的原因。 （一）減輕寂寞 （二）尋求刺激 （三）滿足需求 （四）增進自我了解 三、人生角色與角色扮演 １、何謂角色：角色代表一種身分，也代表著一種工作和責任。 ２、角色從何而來：角色是自己與他人的關係而產生的，如果沒有人際關係，就不會有角色的出現。 ３、角色期待、角色落差、角色衝突 如何探索自我所扮演的角色 1.你了解自己嗎？ 2.你知道自己每個行為背後的動機嗎？ 3.有時候你是否會感到心靈空虛、茫然，或者只覺得心情不好，但卻不知道為什麼？ 4.你會對自己生悶氣嗎？ 5.你是否曾經作錯決定或判斷錯誤？ 6.你是否曾做了一些使自己後悔的事？ 7.你喜歡自己嗎？ 8.你對自己滿意嗎？ 我國首位奧運金牌得主— 陳詩欣 的故事 奧運一金一銀哥們 朱木炎 VS 黃志雄 的故事 四、角色如何影響人際關係 （一）個人角色與人際知覺 （二）人際衝突與角色認知 （三）不同類型的人際關係與角色扮演 奧運中華棒球隊的故事 個人風格量表 人生階梯 一對兄弟剛出國旅行完回家，當他們正要大包，小包地坐電梯時，電梯卻因為停電而不動了。因此，兄弟倆就只好拿大包，小包的行李往８０層樓走回家。 當兄弟倆走上第２０層樓時，哥哥就對弟弟說：〔我們先將行李放在這裡好了，明天在來拿。〕弟弟非常同意哥哥的看法，於是兄弟就放下行李再往上走。走著，走著，走上第４０層樓時，兄弟倆怨天尤人，互推過錯：〔都是你要住高樓大廈，如果當初我們住平房的話，現在早就在家蹺著二郎腿看電視了。 （一）個人角色與人際知覺 在爭吵，謾罵中，兄弟倆上到了第６０層樓，哥哥說：〔我們就再吵了，快要到了，忍一忍吧！〕於是，各走各的，上到了第８０層樓，哥哥擺了一個很跩的pose：〔這不就到了嘛，開門吧！〕弟弟：〔別鬧了，鑰匙在你那裡，我沒帶鑰匙出門，你快開吧！〕哥哥：[Oh!My God!]。原來，鑰匙是放在第２０層樓的行李中！ ＊我們的人生就如同這故事中的階梯一般。在２０歲前，我們一直背負著父母，老師及各界的期望下成長，直到２０歲我們終於能夠放下包袱，自主了；於是，就選擇”好吃，好睡，好做，好混”的工作。然後，大約得過且過地混個２０年， 直到４０歲之後，卻開始怨老闆給的工作多，薪水低，福利少；怨遇人不淑；怨家世不好；怨上天不公；怨......。然後，在怨聲載道中，又虛度了２０年。到了６０歲，才驚覺到日子所剩不多，再多的怨，恨也沒有用，不如忍一忍吧！ 一下子，又忍了２０年，到８０歲快要壽終正寢時，才發覺”好像遺忘了”某件重大事情，尚未去實現，驀然回首才發現原來是：２０歲所定下的目標到現在還沒有去實踐！ 我們的人生是否真如這則故事所述是按照這個階梯般在進行著，這是你，我須時時刻刻檢討，反省的，如此才不致於造成”遺珠之憾”甚至是”遺憾終身” 為自我設想更寬廣的角色 賽車的選手在進入一條彎道時，眼睛就已經在找出口的方向。 音樂家在演奏樂章的某一段時，他們的眼睛已經盯住即將到來的下一段樂章了。 （二）人際衝突與角色認知 相信當然，不相信偶然 人的可貴是信其當然，聽其自然，不惑於偶然：人的可悲是泥於偶然，服其自然，不信其當然。一分耕耘，一分收穫，這是當然。。犯罪之盛行，亦泥於偶然，『那有那麼倒楣，會被抓到。』。有很多人戴勞力士錶；卻很少準時過；很多人只會開名貴車，卻不守交通規則 有一笑話說，有個人闖紅燈，被警察取締，警察問說，你沒看到紅燈嗎！那人回答說：『紅燈是看到了，但沒有看到你啊！』這個人乃不相信當然。一分耕耘，一分收穫，假如每天五分鐘運動，體力會增長，每天看書五分鐘，腦力會增強，成功者相信當然，不相信偶然。 .不要抱怨 抱怨者不會成功，抱怨就是在製造垃圾，誰願意跟製造垃圾的人在一起呢？要改成悅納，很高興的接納，就無垃圾。。有一個人跟拿破崙抱怨，跟了他二十年還當二等兵，拿破崙指著驢子說：『牠跟我三十年，還是一隻驢子。牠為什麼不成為戰馬？這要怪誰？所以抱怨的人只會製造問題，不會解決問題 （三）不同類型的人際關係與角色扮演 五、建立圓融的人際關係 （一）欣賞自己，肯定自己；欣賞別人；肯定別人。 （二）展現個人良好的特質。 （三）扮演好自己的角色。 （四）改變思考與認知的方向（轉念與智慧）。 （五）適當的情緒管理。 （六）運用適當的溝通技巧。 對於自我角色的認知有多少？ ?外表 ?內在涵養 ?能力—