要事第一的时间管理与控制.pptx

要事第一的时间管理;目标：;;第一单元你的时间管理有问题吗？;请根据以下问题的提示，寻找你的“时间大盗”及存在这些问题的原因。;;老王的故事;第二单元时间管理不当的后果;其他浪费时间的事 Worry(忧虑)——担忧将来 Blame（指责）——沉湎过去 Judgement（评判别人） 社交 手机社交 ;“时间大盗”的静扰与动扰; 番茄工作法;第三单元如何做好自我时间管理;时间管理六步法;第一步：角色定位（明确价值观） --公私兼顾：工作+家庭 --价值为先：以价值观为依据; 时间都去哪儿了;第三步：排定事件次序 --工作的重要程度（为重要的工作安排足够的时间来完成） --工作的紧急程度（紧急的工作马上着手处理）;象限一;拖延症再见;从长远看，我的目标是什么？为什么这个目标对我有特别的意义？如果实现了这个目标，我能得到什么？;练习：给王力安排一天的事件;第五步：言行一致地执行 --排除干扰 --有效授权;有效授权原则;第四单元两个有效的时间管理工具;周工作计划/小结表;效率记事本（每日事件安排表）;GTD;第五单元如何高效管理他人的时间;管理者授权的两个障碍： 要舍得把自己喜欢的工作分派给别人去做 克服恐惧心理，不要害怕工作局面失控;第六单元时间管理的八项要诀;效果效率 目标计划 计划行动 排序罗列 20 80 集中分散 人 事 罗盘时钟;制定个人行动计划