心理讲座学习中常见的心理问题及调试.ppt

大学生学习中常见的心理问题及调试 2011.3.17 以前读书是为了考大学，现在大学考上了，目标也实现了，于是很多同学开始放松、放任甚至放纵。然而生活还在继续，很多人却发现没有了目标，心是漂的，人是散的；你会听到毕业生这样叹息：大学几年，真不知自己干了些什么，多好的青春竟这样白白浪费！告别中学进入大学，每一个人都面临着目标的重新定位。 学会学习 案例： 一位大四的学生回忆说：“4年前，我如愿以偿地跨入了大学校园。当时，对于我来说，大学已是我‘理想的顶点 ，满足感油然而生，放松紧张的神经，休整疲惫的身体，上课读小说，下课逛大街，早晨睡懒觉，晚上看录像，整天不思学习，无所作为。这种消极颓唐的生活伴我混过了半年光阴。第一学期考试下来，我竟然在全班倒数几名之列。这对于长期名列前茅的我，犹如当头一棒，想要振作起来，但又不知从何下手。” 学会学习 你是否也开始放松自己的学习了？你是否为自己的大学生活确立了明确的目标？ 学会学习 心理分析 大学生不愿再像中学生那样学习，但对大学的学习又十分生疏，极不适应。适合学生胃口的非学习目标占据了大量时间空间，这使大学生在一段时间内不思学业，出现学习目标暂时性迷失。学习目标迷失具体又分为：目标不明；目标过高；目标过低；目标过多。 你属于哪种情况？为什么？ 学会学习 学会学习 案例: 一个人在工地上跟三个砌砖工人谈话。那人问第一个工人：“你在干什么？”工人回答：“我为拿工资而工作。”问第二个工人，回答是：“我在砌砖。”但当他问第三个工人时，他热情洋溢地回答：“我在建一座教堂！”那三个人在做同一种工作，但只有第三个人工作受到远见的指引。他看见了那幅宏图，宏图给他的工作增添了价值和快乐。 这段故事给你的启示是什么？ 学会学习 如果你对自己的未来没有计划，你就会成为别人计划里的一枚棋子！ 学会学习 目标的价值： （1）增强大学生认识人生和探索人生道路的自觉能动性； （2）增强大学生自我完善和自我发展的自觉能动性； （3）为大学生成才活动指引人生方向和事业方向； （4）提高大学生的抱负水平； （5）为大学生成才活动提供激励力量。 学会学习 在1953年，对耶鲁大学的毕业生曾做过一次研究。当时那些毕业生被询问是否有清楚明确的目标以及实现目标的书面计划，结果只有 3% 的学生有肯定答复。20年后，在1973年，重新调查了一下当年接受访问的人，结果那些有实现目标书面计划的 3% 的学生，在财务状况上远高于其他97%的学生。虽然这项调查只限于财务方面，但是根据调查人员侧面的观察，似乎那3%的人在幸福及快乐的程度上，也高于其他的人。这就是设定目标的力量。 学会学习 参照目标:四类人才 中国社科院研究生院副院长邹东涛提出“十”字型人才的新概念。他把人才分为四种： 第一种是“一”字型人才，这种人才的知识面虽然比较宽，但缺乏深入地研究和创新； 第二种是“1”字型人才，这种人才在某一项专业知识方面比较深，但知识面太窄，很难将各种知识融会贯通进行创造性研究； 第三种是“T”字型人才，这种人才不仅知识面比较宽，而且在某一点上还有较深入地研究，但他们的弱点是不能冒尖，没有创新； 第四种是“十”字型人才，这种人才既有较宽的知识面，又在某一点上有比较深入的研究，更重要的是敢于出头、冒尖、有创新。 学会学习 你现在属于哪类人才？今后期望成为哪类人才？你赞成上述观点吗？为什么？ 学会学习 三个通行证 在“面向21世纪教育国际研讨会”上，澳大利亚未来委员会主席埃利雅博士提出的“三张通行证”。 一是学术性通行证。它体现教育的传统作用，强调读写和运算能力，强调要获得能使自己在社会上起有意义的、满足自我作用的知识。 二是职业性通行证。它指的是集中进行的在一个技术快速变化的世界上从事某种劳动所需要的教育。 三是事业心和开拓能力的通行证。其特征是：积极灵活地适应变化，有事业心和开拓技能，能从容自如地处理危险、冒险、难题和未知。能提出创造性思维并坚定不移地付诸实施，并善于交流、谈判、规划和组织，积极、有信心。 学会学习 策略之一：制定目标的理想模式 1、符合培养总目标，蕴涵社会与时代的要求 调查：什么样的大学生受社会欢迎？什么样的大学生不受社会欢迎呢？ 做一做：根据社会对大学生的需求，列出自己在大学里的发展项目表。 2、适合个体特点，有利发挥所长 戴尔·卡耐基指出：“每一个人都应该努力根据自己的特长来设计自己、量力而行。根据自己的环境、条件、才能、素质、兴趣等，确定进攻方向。” 建议你：通过正规的心理学书籍、心理教师，进行心理测试，了解自己的性格类型、能力类型、职业倾向……从而认识自己，制定相应的发展