寄宿制学校学生考试前和考试后心理调查及应对方式宣讲培训.ppt

寄宿制学校学生考试前和考试后心理调查及应对方式 ;研究背景 研究目的 研究形式 任务分工 研究过程 成果展示 考前考后应对方式 心得体会; 我校是一所寄宿制学校，学生大多数来自南部山区，都比较重视考试及成绩，因此会在考试前紧张、焦虑等，考试后的学习状况会受到成绩的影响，基于此我们进行了此课题研究。;研究目的 辅助同学们更清楚直观的了解自身考前考后的心理状态，从而尽快做出心理调整，并掌握适合自己的学习方法，取长补短，更进一步！ ;研究形式 问卷调查 访谈 查阅资料 小组讨论 ;组长： 张倩倩 数据统计：全体成员 查阅资料及整理资料：全体成员 访问老师:马芳 樊向辉 访问学生：戴江宁 张倩倩 王杰 撰写报告:马燕燕 田海燕 刘丽丽 陈述报告:司赛赛 马莹莹 撰写论文：田海燕;;团结合作——讨论中;;青春少年——访谈中;一、问卷调查 ;;;;;;;小结; 1）提前一周复习的同学，成绩居于班级中等或中等偏上位置，不做复习的同学成绩一般属于下游； 2）在学习中制定计划，学习状态好的同学成绩一般处于中等偏上水平。 3）对考试有正确认识的同学，学习状态一般不会受到成绩变化的影响;二、访谈师生;3、影响考试成绩的因素有那些？ 学生经常对自己不自信，复习不全面，对 考试有种恐惧心理，学习浮躁不踏实。 4.学生考完试之后的心理变化，您如何看待这些变化？对这些变化您会采取什么措施？ 属于正常情况，对此可以理解； 措施：对学生进行疏导，帮助学生反思，制定可行的计划，对学生不理解的内容改变方法进一步讲解。;学生 1.考完试后，一般出现的情绪 放松，高兴，压力大，伤心，沮丧，失落等 2、如何对待试卷，如何对待成绩，当成绩不满意时，你会怎样？ 对试卷进行分析，或放之不管，当成绩不满意时，伤心，有时也会成为学习的动力，或任其自然，认为自己就这个水平。 3、成绩不理想时，是否想过发奋学习，持续了多长时间？ 想过，或从未想过；当想过时，持续一般为一周或半个月，有时和平常一样。 ;4.考完试后，根据成绩调整自己的学习方法？会不会完全调整之前的学习计划？ 一般会根据自己的情况调整学习计划，但不会完全调整先前的学习计划。 5、考完试后，会不会进行自我反省，对试卷进行反省？ 自我反省，试卷反省是必要的，因为这样能够查漏补缺，取长补短。但有时会将试卷束之高阁，不进行分析反思。 6.对那一次考试最重视？ 期末，会考，对高三学生来说，高考近在眼前，非常重要。;考前应对方式 一、学会倾诉 二、调整认识 三、加强体育锻炼，保持乐观心境 四、不断进行自我激励 五、确立成功的自我形象 六、科学作息 七、考前不妨开怀一笑;1.正确评估自己 既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点与不足、知道自己的长处，增强自信心，知道自己的短处，变劣势为优势，制定正确的学习目标 2.转移注意力 可以听听音乐，投身于自己喜欢做的事 3.掌握放松技巧 适量运动，心态乐观积极;一、合作的意义！ 一致是强有力的，而纷争易于被征服。——伊索 若不团结，任何力量都是弱小的。——拉封丹 单丝不成线，独木不成林。——俗语 不管努力的目标是什么，不管他干什么，他单枪匹马总是没有力量的。合群永远 是一切善良思想的人的最高需要。——德.歌德 ;二、有付出才有收获 世间唯一最可证明的因果；你付出多少努力，就必有多少收获。 ——佚名 想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。 — 徐特立 伟大的成绩和辛勤劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来——鲁迅 ;谢谢欣赏