rrrrrrr-讲义-1-建立生涯与职业意识.pdfVIP

目录 （接下来呢，正式进入本课程理论知识学习、体验……） 课程需求 什么是职业规划 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 分享与练习 一个人若是看不到 未来，就掌握不到现在； 一个人若是掌握不住 现在，就看不到未来。 大学生对课程期望举例  对自己的职业发展比较迷茫，对这门课抱着试 试看或过于依赖的心理；  自己的职业目标有较明确的想法，但不能肯定 自己的选择是否恰当，因而想通过课程审核、 确认； 学生可以学会： 能使用一种以上正式和非正式测评工具进行自 我探索； 能掌握三种以上了解职业信息的方法； 学会理性决策方法； 能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并 做出相应的行动计划； 理解动态平衡，学会管理自己的职业生涯。 目录 课程需求 什么是职业规划 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 分享与练习 职业生涯  职业生涯指一个人依据心中的长期 目标所形成的一系列工作选择，包括其 相关的教育或培训活动，是有计划的职 业发展历程。  职业生涯是生活中各种事件的演进 方向和历程，它统合了人一生中的各种 职业和生活角色，由此表现出个人独特 的自我发展形态。 ——《生涯心理辅导》 职业生涯规划 理想 现实 想、适合、会、值得 机会、要求、限制 合适的道路 决策、行动、修正 概念澄清 生涯≠工作 职业生涯规划≠找工作 职业（生涯）规划是一个过程，规 划的功能在于为生涯设定目标，并 找出达成目标所需采取的步骤。 ＜ ＜ ＜ (work , job) (occupation) (career) (life) 营生与生计 职业或职位 一生的事业或志向 追求终生意义 安全需求 社会认可需求 自尊需求 自我实现需求 职业生涯规划的定义 职业生涯规划是指一个人结合自身条件和 现实环境，确立自己的职业目标，选择职 业道路，制定相应的培训、教育和工作计 划，并按照生涯发展的阶段实现具体行动 以达到目标的过程 。 职业生涯规划的核心 职业生涯规划是一个过程 职业生涯规划的主体是自己 职业生涯规划的功能在于为生涯找出目标， 并找出达成目标所需采取的步骤 职业生涯规划相关理论 人职匹配理论：  帕森斯的特质因素论  霍兰德的职业兴趣类型论  明尼苏达工作适应论 职业（心理）发展理论：  舒伯的生涯发展理论  金斯伯格职业发展理论 其它相关理论：  认知信息加工理论  克朗伯兹的社会学习理论  后现代建构理论 …… 生涯彩虹图 （Super） 目录 课程需求 什么是职业规划 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 分享与练习 大学生常见困惑 不知道自己想干什么？ 不知道自己适合干什么？ 不知道自己能干什么？ 不知道社会需要什么样的人？ 不了解自己所学专业未来的发展状况？ 