通过欣赏田径比赛磨练意志品质.ppt

田径运动欣赏 有人说：能够看懂田径的观众才是真正懂体育的观众、高水平的观众。虽然目前中国运动员在田径场上实力不强，但是我们应该学会欣赏田径，真正的去欣赏人类的所有精英在一起比赛，从而理解奥林匹克 “更快、更高、更强”的精神，真正体会到人类对于极限不断挑战的内涵。 田径运动的“美”要由心去欣赏，不但要欣赏训练过程的艰辛，还要欣赏胜利的喜悦和失败的痛苦，田赛中寻求技术动作的流畅和出手瞬间的力量，径赛中寻求与时间的争夺和冲刺的激情！ 田径运动的项目多，要想逐一去找寻其中的精彩，你必须懂得每个项目，至少是略懂点，这样你不但会欣赏，也会被人欣赏！ 因此，我们的建议是你必须学会欣赏田径运动！ 一、人类的运动素质美可以通过田径运动体现出来 田径运动能体现出人类的速度、耐力、力量、柔韧、平衡和协调等运动素质美。 二、欣赏田径运动的维度 1、动态美是田径运动美的外在表现形式 田径运动的动态 美表现在动静结 合上。 短跑运动员的 起跑由静到动， 就像一枚整装待 发的火箭，具有 无穷的威力，给 人以朝气蓬勃和 奋发向上的活力之美。 2、构造美（技术）是田径运动美的内在表现形式 背越式跳高助跑 动作节奏独特， 背弓动作舒展协调， 过杆柔和平稳，整 个动作过程有如在 空中划过一道美丽 的轨迹。 3、竞争美是田径运动最完美的体现 竞争是田径运动发展的 动力，田径的竞争美表 现在激烈的比赛对抗之中。 三、为什么要欣赏田径运动 运动员经过长期努力获得 成功时，他们的自豪感、 成功感、幸福感和自我价 值会深深感染欣赏者。人 们在欣赏田径比赛时总是 会感到时代的脉搏，领会 到时代的精神。 1、通过欣赏田径比赛激发爱国热情 ????体育运动的意义已经不仅仅是运动本身了，它的内涵已经扩大到国家和民族的荣誉层面了，每到重大的体育赛事中我国运动员夺得奖牌时，升国旗、奏国歌时的场面让国人内心的激动是溢于言表的。特别是刘翔在雅典奥运赛场上夺冠的时刻，相信每一个人都是热血沸腾的，民族自豪感油然而生。田径比赛是体育运动之母，是奥运会上的“重头戏”，很多人都把田径项目的强弱当成衡量一个国家体育综合实力的标尺，因此，只有田径运动强大了，才是真正的体育强国。 2、通过欣赏田径比赛磨练意志品质  ????田径运动的训练过程是相对枯燥和艰苦的，运动员在训练过程中必须克服种种艰难。然而，比赛是无情的，在比赛过程中，我们经常会看到运动员带伤上跑道，摔倒了爬起来继续跑，跑鞋脱落仍坚持跑完全程的场面，相信看到这些，没有人会不为之感动，这就是田径运动的魅力，这就是田径运动给我们的人生启示：不论遇到什么困难都要坚持到最后；无论有什么样的艰难险阻，都要有敢于面对和不曲不挠的精神。 3、通过欣赏田径比赛激发锻炼身体的热情 田径运动是力与美的结合，运动员，特别是优秀的田径运动员在比赛过程中，肢体动作呈现出来的美感是让人回味无穷的瞬间。从古至今，人类就一直被田径的美所倾倒，从古希腊掷铁饼者的力量之美到今天短跑名将刘易斯的速度之美；从西方撑杆跳之父布伯卡的舒展之美到“东方神鹿”王军霞的坚韧之美……无不让我们激发出投入体育锻炼的热情。通过体育锻炼，可以使我们的体质得到增强，有健康的体魄，还有健全的心理，高尚的情操，宽广的胸怀。 四、如何欣赏田径运动 1、从技术角度欣赏田径比赛 ?田径运动技术是指人们合理地利用自己的运动能力，创造运动项目成绩的方法。它包括完成动作时运动员身体的姿势、方向、幅度、距离、节奏、速度以及力的相互作用等基本的运动学和力学特征。在高水平的田径比赛中，运动员的技术动作是经过长期艰苦训练形成的动作定型，有的已经接近了完美的境界。例如短跑项目中的快速有力的起跑技术、高速放松的途中跑技术、撞线的一刹那；跨栏跑的过栏技术和栏间节奏；接力跑的传、接棒技术；跳高中的过杆技术；跳远、三级跳远中的空中动作等等。所有这些精彩的部分，都会给欣赏者带来一种视觉的享受、力与美的分享。 2、从战术的角度来欣赏田径比赛 战术是运动员在比赛中战胜对手或取得优异成绩而采取的计谋和行动，是在技术的基础上，运用智谋所表现出来的一种竞技方式。在田径项目就是看谁跑得快，谁跳得高，谁投得远，还用什么战术吗？其实不然，战术在田径比赛中也起着至关重要的作用。例如：2004年雅典奥运会上刘翔预赛排名第三，次赛排名第二，复赛排名第四，决赛夺冠。刘翔采用了体力分配战术、参赛目的战术和心理战术的综合运用才取得了冠军；非洲选手在中长跑中的优势使得他们有资格采取人海战术：用人数上的优势“包围”对手、轮流领跑节省体力、控制比赛节奏等等，他们也是技术加战术的双重运