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精神分析疗法推荐

催眠诱导语示例 催眠诱导语,是催眠师在诱导受试者进人催眠状态时,对受试者所讲的一些暗示性的话。催眠诱导语的内容虽不一定相同,但基本上必须符合三个原则: 1、语音平抑; 2、语意单调; 3、语句重复。 以下是催眠诱导语的一个例子: * 请把眼睛闭起来!希望你专心仔细听我所说的话。心里不去想其他任何事情。眼睛闭起来!……眼睛闭起来!希望你觉得很舒适,轻松,保持内心清静。 除了我的话以外,什么都别想。……闭起眼睛来!舒舒服服的闭着眼睛,保持内心清静,除了我的话以外,什么都别想。……你觉得双臂双脚都很重吧,放松双臂,放松双脚,放松,放松全身。……放松两腿肌肉,放松手臂肌肉,全身放松;仿佛你已回冥到冥之中,回到冥冥之中。 你在冥冥之中,你会觉得更加放松,更加舒服。……你更加放松……更加舒服。……你现在只能听到我的声音,只听到我的声音、……只听到我的声音。 要保持内心清静,要保持内心清静。全神贯注,只听到我的声音。现在你会觉得很舒服,全身很松弛。 * 你开始想睡了,……开始想睡了……很想睡了,……非常想睡……保持内心清静……只听到我的声音。你觉得全身放松,全身舒适。 有规则的深呼吸,……有规则的深呼吸……深深的呼吸……放松全身……只听见我的声音。 保持内心平静。你已开始入睡,……开始入睡……。保持内心清静……你已入睡……你已入睡……你已睡着了……深深地睡着了。 深深地睡着了。舒舒服服的睡吧!……深深地,舒舒服服地睡吧!……你睡得更深,更舒服,……你睡得更深,更舒服,更深……更舒服,……更深,更舒服;你深深地睡着,保持内心清静,你睡得更深,更舒服;你睡得更深,更舒服。 睡着……睡着……睡着……全身舒舒服服地睡着……睡着……睡着……睡着……。你睡得舒服……睡着。 ……当我从一数到十的时候,你会睡得更深,……你会睡的更深。当我从一数到十的时候,你会睡得更深……更深……更深……更深……更深……睡得更深…… 更深……更深……更深。我从一数到十的时候,你会睡得更深,……更深……更深……更深。 * 练习:感受催眠 * (2)梦的解释 知识点: 1、梦的定义 2、梦的产生 3、梦的评价 4、医生说法 * 梦的解释 象征化:压抑的欲望、情感、意念,精神创伤与矛盾的冲突,在梦中表现出来,受超我稽查而伪装与改变,而不是赤裸裸的原型。 性器的象征 突出:男性,如:枪、棒锤、茶胡、水龙头,打飞机、手枪等。 凹陷:女性,如:破鞋、珠宝盒、水池、公共 汽车等。 心理含义: 突起物:高大、有力、支撑、攻击、威力、可靠、有限 凹陷物:包容、归属、不易发现、难知深浅、危险,变幻,诱惑。有牙! * 梦的解释 移 置:在梦中,将对某个对象的情感转移或者投向另一个对象。 凝 缩:将内心所爱与恨的几个对象,凝缩成一个对象,使梦境令人迷惑不解。 投 射:在梦中,将内心某些不好的愿望和意念,投射于他人,从而减轻对自我的谴责。 变 形:潜意识中的欲望、意念用相反或者其他形式表现出来。 * (3)自由联想 大脑在无意志控制状态下的单纯思维。自由联想是一种鼓励病人对进入头脑中的所有观念毫无误差、不加任何评价地告诉治疗者的技术。这样的报告有助于治疗者去发现病人被压抑的材料,而对隐藏的冲突的分析可以使病人得到领悟,促进其成长。 * (4)移情 指把压抑在潜意识中的情绪内容转向医生。 移情移情是精神分析治疗中的一个主要概念。当病人对治疗者的情感反应表现为治疗者引起了他们的情感时,移情就发生了.治疗者对移情的分析可以帮别病人认识到幻想和现实之间的区别,即他们是把自己过去对某个人的情感反应转移到了治疗者身上。同时,这种分析也可以使病人认识到他们由于受到过去的影响而对现在产生了“错误的认识、错误的解释,以及错误的情感反应”。由于大多数的移情性情感反应都是无意识的,因此需要治疗家巧妙地解释和重新确立他们与病人的关系 。 * (5)阻抗处理 阻抗是一种心理防御反应。 在心理咨询中阻抗指任何对抗治疗进展和阻碍来访者揭露潜意识内容,影响改变的观念、态度、情感和行为。 阻抗产生的原因是来访者逃避某些难以忍受的焦虑的潜意识动机,排斥将压抑的潜意识内容浮现出来。特别是当来访者意识到被压抑的冲动和情感时更易显露。阻抗妨碍改变和进步。 所以当来访者出现阻抗反应时,咨询师必须适时指出并解释来访者表现出来的各种阻抗现象,以减少他拒绝解释的可能,并且增加其正视阻抗行为

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