必威体育精装版“全面发展,美好成长”------杭州第七中学2018年“文体季”....doc

“全面发展，美好成长”------杭州第七中学201年“文体季”活动方案1、面向全体、务实创新； 、彰显个性、遵循规律； 、注重安全、快乐身心； 13:50—16:10 三项素质比赛（高一1-8） 5月15日 周二 16:30—17:20 个人挑战赛（高一年级） 5月15日 周二 9:10—9:30 跳长绳比赛（高一年级） 5月16日 周三 16:30—17:20 个人挑战赛（高二年级） 5月16日 周三 9:10—9:30 跳长绳比赛（高二年级） 5月18日 周五 下午 “向梦而行 美在七中” 诗歌吟诵会 5月25日 周五 下午 “红五月”大合唱 5月7至18日 社团文化节 4月-5月 （5月3日前完成） “美丽城市，我的动漫——未来之城” 5月8日 周二 12:50—14:30 三项素质比赛（高二1-7班） 5月8日 周二 14:40—16:10 三项素质比赛（高二8-14班） 5月9日 周三 14:40—16:10 三项素质比赛（高一9-14班） 5月10日 周四 13:50—16:10 三项素质比赛（高一1-8班） 备注：比赛当天各班要求抓紧时间到指定位置集合。 比赛要求： 高一高二全体学生参加（学校批准的请假学生在下周体育课时间补测）； 比赛成绩计入学期体育考试成绩，即成绩合格者该学期该项目可以免考；成绩不合格者需参加补测，补测不合格，期末前还需进行补考。 3、参赛学生在比赛期间无故缺席或按时到场，一律旷课或迟到处理，同时需利用体育课时间进行补测； 4、已获得体育免修的学生不参加比赛，不计入班级人数； 5、因身体原因的确不能参加比赛的学生，须有市级及以上医院的证明，并经学生处、体育组批准，不计入班级人数。 二、阳光体育趣味运动会 （一）跳长绳比赛 参加对象：高一年级、高二年级各班，每班选出甩绳队员2名，跳绳选手14人，共16人参加。（跳绳选手男女生不限）。 比赛方法：各参赛队员在摇绳的过程中依次上场，8字形状走位进行跳绳，计时3分钟，以规定时间内成功跳绳数的多少进行排名，按年级评出集体优胜奖（前8名）进行表彰。 比赛时间：高一年级：5月15日（周二）；高二年级：5月16日（周三）。比赛利用课间跑操时间进行，9:12参赛选手到位整队，迟到5分钟按弃权论，听广播指挥开始比赛。 （二）“我是上篮王”、“我是射门王”、“我是毽子王”个人项目挑战赛 参赛对象：“我是上篮王”、“我是射门王”高一高二年级各班，每班限报男、女生各2名。 “我是毽子王”限报女生2名。 比赛项目及地点： 1、我是上篮王挑战赛：半场对角线上篮计时，选手在以中线与边线的80厘米半径的扇形为起点，运球上篮，进球后抢到篮板球，运球至半场的另一侧扇形内，转身运球上篮，进球后抢到篮板球，运球回到起点，完成2次上篮，回到起点，球和人过起点停表。要求每次上篮必须进球，不进补篮。每次运球到扇形区域时，双脚以及球必须在扇形以内，运球以及上篮时不得带球跑。违者成绩无效。比赛地点：体艺馆室内篮球场。 我是射门王挑战赛： 赛道宽4米，长30米，在平坦的足球场地上进行。在距离起点线处设置第一根运球绕杆标志杆，共设8根绕行标志杆其间距为2米。（标志杆高约1.5米）在离终点线12米处设置“踢准”限制线，踢准目标为跨栏架，居中放置在终点线上。（注：足球射门每名选手只有三次机会，射不中，则为挑战失败） 选手运球至第一根标志杆前开始运球，必须以“∽”形逐个绕行每一个标志杆。运球出最后一根标志杆后即可向“目标”踢准，但最近距离不得超越终点线前12米处的限制线。球从跨栏架之间、整体越线的瞬间停表，计算比赛时间。若遇没有“踢准”，则取球放置在12米限制线后继续尝试再次“踢准”,直至完成比赛。（2个足球放置于终点线前12米的相应位置）。比赛场地：足球场地。 3、我是毽子王（踢毽子）挑战赛：参加对象为高一高二年级女生，每班选送女生2人参赛。参赛者用脚的任何部位踢毽子，第一下必须将毽子抛起，时间不限，毽子落地或在身体任何部位停留均视为结束。每个参赛者有一次机会，取次数最多的一次为记录成绩。学校提供毽子，也可自备（但须经裁判确认）。比赛场地：体艺楼西测门厅 评比方式：每个项目各班需派足选手参赛。每个项目按成绩取年级前5名表彰，并选出年级**王和年度**王各1人，年度最佳成绩和年级最佳成绩将作为校记录和年级记录保留。 比赛时间：体育课外活动时间，下午16:20起 高一年级：5月15日（周二） 高二年级：5月16日（周三） 三、第六届“君武杯”篮球联赛 参加对象：高一、高二年级学生，各队运动员12人，班主任和领队各1人 比赛时间：5月7日起 比赛地点：校室外篮球场 竞赛办法： 1、男子组抽签分成A、B、C、D共4个组，其中A、B组在上半区，C、D组在下半区。共