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中医治未病专题讲座精选
辨体要点 (1)手脚发凉 (2)胃脘部、背部或腰膝部怕怜 (3)比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷或冷空调、电扇等) (4)吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者怕吃(喝)凉的 (5)受凉或吃(喝)凉的东西后,容易腹泻、拉肚子 (6)舌淡胖嫩、苔润 * 由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热为主要特征的体质状态。 《素问·调经论》云:“阴虚则内热” 元·朱丹溪《格致余论》: “瘦人火多” 《临证指南医案》: “瘦人阴不足” 《医门棒喝》: “面苍阴虚之人,其形瘦者,内火易动。” 四、阴虚质(烈日当空) * 体质特征 形体特征 体型:偏瘦 皮肤:偏干、肤色偏暗 常见表现 手足:手脚心发热 五官:口干咽燥,眼睛干 大便:干燥 舌脉 舌质:红、少津或见裂纹 舌苔:少苔 脉象:细或数 心理特征 急躁 外向 发病倾向 易从热化 病后呈现阴虚表现 易患经前期紧张综合征、干燥综合征、肺结核、甲亢等 适应能力 自然环境:不喜欢夏、秋季节 * 辨体要点 (1)感到手脚心发热 (2)感觉身体、脸上发热 (3)舌红少津少苔 (4)口唇比一般人红 (5)容易便秘或大便干燥 (6)面部两颧潮红或偏红 (7)感到眼睛干涩 (8)感到口干咽燥、总想喝水 * 由于水液内停而痰湿凝聚,以粘滞重浊为主要特征的体质状态。 《格致余论》:“肥人多痰”、“肥人湿多” 五、痰湿质(梅雨缠绵) * 体质特征 形体特征 体型:肥胖 肌肉:腹部肥满松软 常见表现 皮肤:油脂分泌较多 出汗:多汗、汗粘 五官:上眼睑有轻微隆起的现象 饮食:喜欢肥肉、甜腻食物 舌脉 舌体:胖大 舌苔:厚腻 脉象:滑 心理特征 温和、稳重 善于忍耐 发病倾向 消渴 中风 胸痹 …… 适应能力 自然环境:不喜欢梅雨季节、潮湿环境 * 辨体要点 (1)腹部肥满松软 (2)感到身体沉重不轻松或不爽快 (3)额部油脂分泌多 (4)上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象) (5)嘴里有粘粘的感觉 (6)平素痰多 (7)舌苔厚腻 * 以湿热内蕴为主要特征的体质状态。 石寿棠《医原》:“若其人苍赤而瘦,肌肉坚实,素有湿热,肝热伐木火之质其体属阳。” 六、湿热质(桑拿天气) * 体质特征 形体特征 体型:中等或偏瘦 常见表现 皮肤:易生痤疮、皮肤油腻 五官:口干、口苦 大便:解不尽的感觉 舌脉 舌质:偏红 舌苔:黄腻 脉象:滑数 心理特征 心烦 急躁 发病倾向 痤疮、皮肤感染、黄疸、阴汗、带下 适应能力 自然环境:夏末秋初难以适应 * 辨体要点 (1)面部或鼻部有油腻感或者油亮发光 (2)易生痤疮或疮疖 (3)感到口苦或嘴里有异味 (4)大便粘滞不爽、有解不尽的感觉 (5)阴囊潮湿多汗;谢顶(男性) (6)带下色黄(白带颜色发黄) (女性) (7)舌质偏红,苔黄腻 * 是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,并表现出一系列外在征象的体质状态。 《灵枢·逆顺肥瘦》云:“广肩腋项,肉薄厚皮而黑色,唇临临然,其血黑以浊,其气涩以迟。” 七、血瘀质(冰泉冷涩) * 体质特征 形体特征 体型:胖瘦均见 常见表现 肤色:偏暗,有色素沉着 躯体:不知不觉出现瘀斑 五官:唇色暗红或紫 舌脉 舌质:暗,有瘀斑 舌体:舌下静脉曲张 脉象:脉涩,往来不利 心理特征 易烦躁 易忘事 发病倾向 痛证 出血 癥瘕 适应能力 自然环境:对风、寒不能适应 * 辨体要点 (1)皮肤常在不知不觉中出现乌青或青紫瘀斑(皮下出血) (2)面色晦暗,容易出现暗斑 (3)皮肤粗糙 (4)容易有黑眼圈 (5)面部钞票纹 (6)口唇颜色偏暗 (7)舌质暗,有瘀斑 * 由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。 张景岳《景岳全书》:“此多以衣食之累,利害之牵,及悲忧惊恐而致郁者总皆受郁之类。神志不振, ??凡此之辈。” 八、气郁质(阴云密布) * 体质特征 形体特征 体型:偏瘦 常见表现 神情:闷闷不乐 面容:忧郁 精神:容易精神紧张 舌脉 舌质:淡红 舌苔:薄白 脉象:弦细 心理特征 性格内向不稳定 忧郁脆弱 敏感多疑 发病倾向 郁症、脏躁、百合病 适应能力 自然环境:不喜欢阴雨天气 社会环境:对精神刺激适应能力差 * 辨体要点 (1)感到闷闷不乐、情绪低沉 (2)容易精神紧张、焦虑不安 (3)多愁善感、感情脆弱 (4)容易感到害怕或受到惊吓 (5)肋胁部或乳房胀痛 (6)无缘无故叹气 (7)面貌忧郁 * 表现为一种特异性体质,多指由于先天性和遗传因素造成的一种体质缺陷,包括先天性、遗传性的生理缺陷,先天性、遗传性疾病,过敏反应,原发性免疫缺陷等。 《景岳全书》:“以之禀赋言,则先天强厚者多寿,后天薄弱者多夭。” 又
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