中学生心理辅导与案例--大名中学校本课程精选.doc

心理导航线个性的底色——气质（一） 江山易改，本性难移。 ——谚语 做一个杰出的人，光有一个合乎逻辑的头脑是不够的，还要有一种强烈的气质。 ——斯丹达尔你能在世界上找到两片完全相同的叶子吗?答案一定是否定的。在社会中不存在绝对相同的两个人。我们每个人都是独特的，具有不同的个性特征。一个人身上经常表现出来的典型的、稳定的心理活动特征就是一个人的气质。心理学上通常把气质区分为四种类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。各种气质类型都有典型的特征，—般来说多数人都是混合型。议一议据你所知以下四种气质各有怎样的特征?组内交流填写的内容互相补充、修改。气质类型积极特征消极特征胆汁质多血质粘液质抑郁质想一想看看自己更多的具有哪一类型的气质特征。对自己的气质特征是喜欢还是感到不快。我国著名文人属于哪种气质类型：李白的气质是典型的 ；郭沫若的气质是典型的 ；杜甫的气质是典型的 ；茅盾的气质是典型的 ；分析、交流自己的气质特征在学习、交往中的利弊。动一动气质测量表下面60道题，可以帮助你大致确定自己的气质类型。在回答这些问题时，你认为：很符合自己的情况的记2分比较符合的记1分介于符合与不符合之间的记0分比较不符合的记-1分完全不符合的记-2分做事力求稳妥，不做无把握的事。遇到可气的事就怒不可遏，要把心里话全说出来才痛快。3．宁可一个人干事，不愿很多人在一起。4．到一个新的环境很快就能适应。5．厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。6．和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7．喜欢安静的环境。8．善于和人交往。9．羡慕那些善于克制自己感情的人。10．生活有规律，很少违反作息制度。11．在大多数情况下，情绪是乐观的。12．遇到陌生人觉得很拘束。13．遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。14．做事总有旺盛的精力。15．遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16．在人群中从不觉得过分拘束。17．情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得干什么都没意思。18·当注意力集中于某一事物时，别的事物就很难使我分心。19．理解问题总比别人快。20．碰到危险情况时，常有一种极度恐惧感。21．对学习、工作、事业怀有很高的热情。22．能够长时间做枯燥、单调的工作。23·符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24．一点小事就能引起情绪波动。25．讨厌做那些需要耐心、细致的工作。26．与人交往不卑不亢。27．喜欢参加热烈的活动。28爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29.工作学习时间长了，常感到厌倦。30.不喜欢长时间谈论—个问题，而愿意动手干一些实际的事。31．宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。32．别人说我总是闷闷不乐。33．理解问题时常比别人慢些。34．疲倦时只要短暂的休息，就能恢复体力，精神抖擞地重新投入工作。35．心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。36．认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。37．和别人学习、工作同样一段时间后，常比别人更显疲倦。38．做事有些莽撞，常常不考虑后果。39．别人讲授新知识、新技术时，总希望别人讲得慢些，多重复几遍。40．能够很快忘记不愉快的事情。41．做作业或完成一件工作，总比别人花的时间多。42．喜欢运动量大的剧烈运动，或参加各种文体活动。43．不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。44．接受一个任务后，就希望把它迅速解决。45．认为墨守成规比冒风险好。 ‘46．能够同时注意几件事物。47．当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。48．爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49．对工作抱认真严谨、始终如一的态度。50．和周围人的关系总是相处不好。51．喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。52．喜欢变化大、花样多的工作。53．小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得更清楚。54．别人说我“出口伤人”，可我不觉得这样。55．在学习、生活中，常因反应慢而落后。56．反应敏捷，头脑机智。57．喜欢做有条理而不甚麻烦的工作。58．兴奋的事情常使我失眠。59．老师讲新概念，自己常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。60．假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。供参考评价：1．将每题得分填人下表相应“得分”栏内。2．计算每种气质类型的总得分数。3．气质类型的确定：如果某类气质得分明显高于其他3种，均高出4分以上，则可定为该气质类型。如果该气质类型得分超过20分，则为典型气质；得分在10—20分，则为一般类型。如果两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而又明显高于其他两种，高出4分以上，则为这两种气质的混合型。如果3种气质得分均高于第4种，而且很接近，则为3种气质的混合物。气质测量评