中学生青春期健康教育讲座李小清精选.ppt

艾滋病不再遥远！ 性病知识的教育 性传播疾病 性病的预防 * 青春美好！ “冬天酝酿、春天播种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季节做适当的事。花季是美好的季节，但绝不是成熟、收获的季节。美好的情感需要合适的土壤和丰富的养料。青春的风是凛冽的，青春的你，要在风中站稳脚跟。 * 期望 正确认识青春期生理和心理上的变化 养成良好的道德品质和坚强意志，安全健康渡过青春期 * * * ——青春期生殖健康教育 桐乡市第一人民医院 李小清 青春期的生理发展特点 1、身高体重迅速增加。 2、心输出量、肺活量、 脑容量增 大。 3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精 4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。 * 男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须 女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺 发 育 * 女性生殖器 * 月经的形成 卵子开始发育成熟 子宫内膜周期性脱落 月经初潮 * 月经是一种生理现象 可以参加适当的体育锻炼 不影响大脑皮层的调节功能 * 乳房保健 丰富的营养 适度锻炼 配戴乳罩， 注意早期发现和矫治乳房疾病 * 粉刺（青春痘） 要注意保持心情开朗、乐观 不要用手抠它 平时常用温水洗脸，使用中性洁肤品 多喝水，多吃蔬菜和水果 * 痛经的防治 每天洗温水澡 每天做做操，散散步，多呼吸新鲜空气 听听音乐，保持心情舒畅 每天保证有充足的睡眠 严重的采用中药调理，如服用益母草等。 * 痛经（原发性）的原因 精神紧张、感觉过敏 体质虚弱、缺乏锻炼 不注意经期卫生 子宫发育不良 经血引流不畅 * 经期卫生 经常沐浴，不洗盆浴 选择清洁、柔软、正规厂家生产的卫生巾 勤换卫生巾 注意饮食和情绪 * 月经周期不准 下丘脑－垂体－卵巢轴的功能尚未完全发育成熟 情绪的波动，运动量过大，紧张，环境，气候的改变 * 青春期的心理变化： 1、有了独立意识，但又有较强的依赖性 * 2、有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说； * 3、有时会出现逆反心理 哼,我偏偏不这样做! * 4、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。 注意自身在异性心目中的地位和形象,打扮仪表体型美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼 羡慕成年男女，嫉妒周围的青年 对所喜欢的异性开始留意观察,积极交往 * 青春期异性交往的益处 有利于智力上取长补短。男女智力虽没有高下之分，却有类型不同。 有利于情感上互相交流。 有利于个性上互相丰富。 有利于活动中互相激励。“异性效应”是一种普遍存在的心理现象， 有利于增进心理健康。男女交往，可以满足青少年的心理需求，达到心理平衡； * 中学生早恋的特点 1、朦胧性 2、矛盾性 3、变异性 4、差异性　 5、隐蔽性 6、兴奋性和冲动性 7、过于美化、迷恋对方 8、难舍难分而又喜怒无常 * 青春期性心理三个阶段 疏远异性期 接触异性期 两性初恋期 * 早恋的危害 1、对学习干扰极大 影响学习,磨灭理想。 对青少年的心理成熟极为不利 * 早恋的严重后果 早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等； 早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。在某些学校，有些学生因恋爱、失恋甚至发生了自杀、自残身体等行为。 * 早恋造成严重伤害事例 北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡 怀柔三中高二八班的古伟、李青早恋，两同学在教室里拥抱时，被老师看见，随后遭到老师教育，两同学害怕父母的责骂。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。 《京华时报》?2006年01月15日第二十一版  * 早恋偷尝禁果后伤害实例 这是一个真实的故事，2006年6月发生在本市一初二的女学生身上。由于早恋他们在生日聚会饮酒后偷尝禁果，并致使女生怀孕。一直隐瞒至足月产下一活婴，女生心理和身体上承受了巨大的痛苦与压力。她将怎样面对家人、老师、同学、还有一个叫她妈的孩子…… * 正确处理早恋 1、当收到异性求爱信时，要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝同异性来往 * 正确处理早恋 2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大兴趣 * 生殖原理 排 卵 受精 形成胎儿 分娩