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培训之礼仪篇
行为举止,从站开始。 行为举止,从站开始… 正 确 错 误 一、基本要求:轻盈、从容、稳健 ·行如风 ·走姿属于动态美 ·学员示范,点评 二、具体要求 1、以站姿为基础,起步时,上身略为前倾,身体重心在前脚掌上。行走时,要上体正直,头部端正,双目平视前方,挺胸收腹立腰(脚后跟先着地),重心稍向前倾,面带微笑。 2、行走时双肩平稳,双肩以肩关节为轴,前后自然摆动,幅度30-40cm为宜。 3、女性行走时,两只脚走线迹应是正对前方或一条直线或尽量走成靠近一条直线,既“一字步”形成腰部与臀部的摆动而显得优美。男性则要走成两条直线而不能走成一直线。 4、步幅要适当,着装不同,步幅也要有所不同,女士穿裙装、旗袍、礼服时,步幅应小,穿长裤时,步幅可大些,显得生动活泼。 三、走姿应注意的方面 1、克服内、外八字 2、克服前倾性走姿(即头先前伸出去,腰和臀部后跟上来的走姿) 3、不要弯腰驼背,歪肩晃膀,身体松垮,摇头晃脑,无精打采。 4、双手插兜,背着手左顾右盼等属于不良走姿。 手足僵硬 正确走姿 行姿稳重 摆动过大 文雅的坐姿,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现自己气质和风度的重要形式。 侧位式 叠腿式 正位式 正式场合是应该从椅子左边入座,保持上身挺直,坐在椅子的1/2处是合适的;坐下以后不要前俯后仰、东倒西歪;更不要随性抖腿。起身时要尽量避免自己或座椅发出大的声音。 正位坐姿 叠腿坐姿 叠腿坐:欧美国家的男士叠腿而坐时,是把小腿部分放在另一条腿的膝盖上,大腿之间是有缝隙的,但注意脚不要跷得太高,以免鞋底正对旁边的客人。 亲密距离:一般为0.45米以内。(夫妻、情侣、父母与子女之间的距离) 私人距离:一般为0.45-1.2米。此距离不咄咄逼人,活动灵活性较大,交流容易。能够表达个人感情和思想。(朋友、同事、同学之间的距离) 社交距离:一般为1.2米-3.6米。社交场合与人接触,上下级之间保持距离有助于产生威严感、庄重感。办公环境中,同事间多采用此种距离交谈,适用于商务交往。 公共距离:一般大于3.6米,适用于大型会议讲话与听众之间或陌生人之间。 标准的握手方式是:握手时,两人相距约一步,上身稍前倾,伸出右手,四指并齐,拇指张开,两人的手掌与地面垂直相握,握住手指部分,并用力要轻,略微上下摆动二三秒为宜,握手时注视对方,微笑致意,不可目光他顾,一般加适当的问候语“见到您真兴!”“您好!”“再会”等。 ?切不可带着手套与人握手 鞠躬时,应从心底里发出向对方表示感谢和尊重的意念,从而体现在行动上,给对方留下诚恳、真实的印象。 鞠躬的场合与要求:遇到客人或表示感谢或回礼时,行15度鞠躬礼;遇到尊贵客人来访时,行30度鞠躬礼。行礼时面对客人,并拢双脚,视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)及脚前1米处(30度礼)。男性双手放在身体两侧,女性双手合起放在身体前面。 早晨上班见面时,互相问候 “早晨好! ”、“早上好!”等(上午10点钟前)。 在公司或外出时遇见客人,应面带微笑主动上前打招呼 下班时也应打招呼后再离开,如“明天见”、“再见”等 姓氏职务称呼 : xx总 xx经理 互相问候,主动真诚;称呼亲切友好,不逾习俗,使用礼貌语言。 一般习惯性称呼: 男: 先生 女: 女士、小姐 在走廊引路时 ⑴应走在客人左前方的2、3步处⑵自己走在走廊左侧,让客人走在走廊中央⑶与客人的步伐保持一致,并适当做些介绍 在楼梯间引路时⑴让客人走在正方向(右侧),自己走在左侧⑵遇拐弯或有楼梯台阶的地方应使用手势,并提醒客人“这边请”或“注意楼梯”等。 接待礼仪(欢迎礼仪) ·来有迎声 ·问有答声 ·去有送声 ·热情待客应做到:眼到、口到、意到 对策: 1.每隔20分钟创造一个小高潮,帮助参与者放松,并再次集中参与者的注意力; 2.如果以讲授为主,连续讲授不要超过20分钟,哪怕学员表现出来的状态似乎不错; 3.授课过程中每隔20分钟进行一次要点总结,帮助参训者强化课程要点; 4.善于观察。授课过程中培训师要眼观六路,耳听八方,时刻留意现场的反应,一旦四分之一参训者表现出疲意,培训师要快速拿出对策,此时最好的方式是让大家稍事休息。 对策: 1.每隔20分钟创造一个小高潮,帮助参与者放松,并再次集中参与者的注意力; 2.如果以讲授为主,连续讲授不要超过20分钟,哪怕学员表现出来的状态似乎不错; 3.授课过程中每隔20分钟进行一次要点总结,帮助参训者强化课程要点; 4.善于观察。授课过程中培训师要眼观六路,耳听八方,时刻留意现场的反应,一旦
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