增强生命的韧性修改.ppt

教师寄语 本节课我们通过了解挫折，正确认识挫折，了解对待挫折的方法， 从而增强生命的韧性。使我们充分认识到，我们的生命如果不经历风雨，是无法真正见到彩虹的。勇敢起来，世界一定是属于你的。 1.“如果说人生是一首优美的乐曲,那么痛苦则是一个不可缺少的音符；如果人生是一望无际的大海,那么挫折则是骤然翻起的浪花……”这段话告诉我们（ ） A 挫折是走向成功的必由之路 B 挫折是把双刃剑 C 导致挫折的因素是多种多样的 D 人生难免有挫折 D 2.电视剧《平凡的世界》的热播，带动了原著的大热。书中主人公一句“命运总是不如人愿，但往往是在无数的痛苦中，在重复的矛盾和艰辛中，才使人成熟起来”值得读者细细品味。这句话体现了（ ） ①人生难免会经历挫折 ②人们正是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的 ③挫折是人生成长的财富，没有挫折不可能成功 ④要想方设法回避挫折，遇到挫折要绕道而行 A ①③ B ②④ C ③④ D ①② D * * 东莞市可园中学 第九课 珍视生命 增强生命的韧性 尼克·胡哲1982年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅左脚掌及相连的两个趾头，活出了生命的奇迹。 导入 通过看尼克·胡哲的演讲，你是 如何认识挫折的呢？让我们一起 了解挫折，增强生命的韧性。 尼克·胡哲 1.挫折的含义？ 2.人们对挫折的认识和态度有何不同？ 3.怎样正确认识挫折？ 4.我们该怎样发掘生命的力量？ 自主学习P105-109（自学我最棒！把答案在书上标记出来） 一、挫折的含义 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利、失败，就是人们常说的挫折。 探究一：生活难免有挫折 考试不及格 学习压力大 和老师存在矛盾 说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。 探究与分享p105 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 我认为考试考砸了属于挫折。考试获得理想的成绩,是我们美好的愿望或目标没有达到,可以说遇到了挫折。留守儿童想念父母、 同学不理自己不属于挫折,因些没有体现出为实现美好愿望、目标或期待而付出努力的过程。 我报名参加参加了校运会的1500米比赛。一个多月来,我每天 坚持跑步,希望自己能为班级争光。在比赛前一天,我发烧了,糟 糕的身体状况使我与好成绩失之交臂。 一对好朋友在沙漠中旅行，他们带了一个装满水的皮囊。可是，他们没有注意到那个皮囊漏水。等到发现时，只剩下半袋水了。一个说：“真倒霉，只有半袋水了，我们怎么办！”另一个却说：“太好了，幸亏发现及时，我们还有半袋水。” 阅读感悟 遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和 行为反应也是不同的。 2.人们对挫折的认识和态度有何不同？ ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同 的感受和行为反应。 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 面对挫折时，你会采取哪些行动？ O惊慌 O无助 O愤怒 O烦恼 O焦虑 O紧张 O担忧 O沮丧 O气馁 O悲伤 O着急 O…… 探究与分享p107 请选择你面对挫折时的感受（可以多选）。 面对挫折,不能一味地沉浸在负面情绪中,要及时调整自己,正确地看待挫折。我会反思自己的不足,向父母、老师或朋友求助等。 （1）面对挫折，我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味地沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为；我们需要及时调整自己，正确地看待挫折。 3.怎样正确认识挫折？ 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 探究与分享p107 我们应该像爱迪生那样,以积极乐