发展支撑跳跃能力提高身体的协调性.doc

课题：发展支撑跳跃能力、提高身体的协调性 内容：1、发展支撑跳跃能力的练习 2、山羊分腿腾跃 教学设计说明 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题”新课程标准的基本理念为依据。坚持以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主探究能力，培养良好的锻炼习惯。通过教学是学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生在参与中培养学习能力，在快乐中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣。学习过程中体现学生的自主、探究与合作，让学生的思维与活动相结合，真正的创设民主、平等的师生关系和融洽的学习氛围。 二、教学目标： 1、认知目标：学习与了解分腿腾跃的技术原理，使学生建立积极助跑踏跳、后摆、远撑分腿的动作概念，提高跳跃障碍的技术。 2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能够掌握助跑与上板踏跳的衔接，做到分腿、顶肩、直臂远撑技术，发展学生的柔韧、协调、灵敏等身体素质，增强学生节奏感和表现力，培养学生观察思维和安全意识的教育。 3、情感目标：通过练习，增强学生团结协作和安全保护的意识，培养学生勇敢、顽强、果断，大胆创新、团结协作的优良品质。 三、教材、学情分析： 本次课的授课对象为初三学生，学生具有较强的创造能力和自学能力，身心发展日趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，通过教师的讲解示范，让学生有直观的感性认识。在教学过程中应充分体现个体差异，对较差的同学要耐心辅导，多加鼓励。特别加强保护与帮助，防止伤害事故发生，以免学生产生畏惧心理。 四、重点难点： 重点：双脚踏跳，提臀分腿，推手有力。 难点：顶肩推手，快而有力，腾空身体自控，落地轻巧平稳。 五、教学过程： （一）激发兴趣阶段 1.班长整队，报告人数，师生问好，宣布本课内容。教师指导学生集体练习，让学生们认真听讲明确目的。要求动作正确整齐，有力。 2.通过绕篮球场慢跑、原地徒手操，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，让学生身体的各关节得到充分的活动。 （二）保持兴趣、技能掌握阶段 1、发展支撑跳跃能力的练习。①立卧撑练习；②提臀、分腿、推手的辅助练习。 2、学习策略：①学习发展支撑跳跃能力的辅助练习；②利用大体操垫的辅助练习；③利用山羊的辅助练习与完整练习；④采用灵活、多样、安全的教学手段；⑤教师积极引导，倡导自我展示。 （三）身心恢复阶段 1.整理放松。学生跟教师做放松活动，相互交流畅谈合作的愉快。 2.师生共谈本课得失。交流本节课的体会。 3.安排学生收拾器材。学生协同老师整理器材并归还器材。 体育实践课教案 年级：水平四（九年级） 课型：（新授） 课次：4—1 课题 山羊分腿腾跃 教 学 内 容 1、发展支撑跳跃的练习 2、山羊分腿腾跃 学 习 目 标 1、让学生了解分腿腾跃是由助跑、踏跳、支撑落地四个环节组成 2、做到分腿直、推手快、提高控制能力 3、培养学生的顽强的意志品质、信心和勇气 器材 山羊4个、垫子10块 重点 难点 重点：双脚踏跳，提臀分腿，推手有力、快速。 难点：顶肩推手，快而有力，腾空身体自控，落地轻巧平稳。 教 学 过 程 结 构 内容与目标 教 师 指 导 学 生 活 动 组织形式与要求 时 间 次 数 激 发 兴 趣 1、班长整队， 报告人数，师 生问好。 2、宣布本课内 容 3、慢跑热身 4、原地徒手操 1、教师提出本课目 标，并讲明要求。 2、语言激发学生同教 师一起合作完成本课 内容。 3、教师指挥学生集体 练习 1、认真听讲明确目 的任务。 2、 情趣振奋，积极 参入 3、要求动作正确有 力。 组织如图：如图 △ 要求：注意力集中，精神 饱满 6 │ 8 1 保 持 兴 趣 1、发展支撑跳跃能力的练习 目标：激发学 习兴趣，提高 学习情绪。增 加学生分腿和 推手意识。 1、教师引导学生体会 动作的乐趣。 2、教师讲解练习的方 法和要领。 3、教师参与练习并语 言鼓励。 4、诊断与纠正 1、学生在教师引导 下进行体验练习。 2、学生按要求进行 练习。 3、学生探究体验推 手和分腿的方法。 4、以动作的质量来 进行评价。 组织：将学生分成男、女 对应两排。如图： △ 要求：练习认真、注意安 全、勇于探究。 4 │ 5 2 │ 3 保 持 兴 趣 2、利用大体操 垫做提臀、分 腿、推手的辅 助练习 1、教师示范并指导学 生动作要领和发力的 原理，指导学生体会 练习的目的。 2、教师指导学生动作 要领，以保持动作一 致。 3、巡视指导、发现问 题、及时纠正。 4、激励与诊断。 1、学生主动