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便秘的危害; 便秘的危害;在过去12個月內至少12周连续或间断出現以下2个或以上的症狀 超过1/4机会出现以下症狀: 排便费力; 粪便呈团状或硬结; 排便不尽感; 排便时肛门阻塞感或肛门直肠梗阻; 排便时需用手法协助; 每周排便3次 ;便秘的分类 一、功能性便秘   1、排除肠道或全身器质性病因引致的便秘 2、排除药物所致的便秘 原因: 1、进食量少或食物缺乏纤维; 2、排便习惯受干扰或改变;   3、长期滥用泻药;   4、结肠运动功能障碍;   5、一些药物的副作用 :如含钙、铝的制酸剂。 ;便秘的分类 二、器质性便秘  这是因为某种疾病导致肠管变细,或大肠长异物,使得大便难以通过肠管而引起的便秘。 原因: 1、直肠肛门病变; 2、结肠病变:良恶性肿瘤、肠粘连; 3、全身性疾病使肠肌松弛:糖尿病 ;大便形狀分类表 ; 1、日常生活不规律,如睡眠不足、运动量减少,精神紧张,饮食不均衡,食物过于精细化,粗纤维的食物摄入减少,导致大便体积小,在加上摄入水分不足,不能促进定时规律排便,体内毒素积存增多,出现了一些肠道菌群失调的问题,如肠胃不适,便秘、口臭等问题。 2、体内毒素增多,从正常的通道排不出去,肝脏的解毒负担增大,其他的多余的毒素就会走其他的途径,从面部排出来,就出现了痘痘。(尤其表现在前额部)。 ;便秘的危害 恶性循环 导致“习惯性便秘”或“頑固性便秘” 便秘使直肠内压力增高,久之会导致上腹部饱腹、恶心、呃逆、反胃、腹部不适及下腹疼痛等 粪便在直肠停留過久,局部可发生炎症,有下坠感和排便不尽感。 久蹲強努,反射性影响全身,出现头痛、眩晕、虛弱和食欲下降、乏力等 粪便留滯肠內,引起腹胀,使膈肌上升,反射性影响心率及冠狀动脉血流量 用力排便动作过程可导致心律失常,影响呼吸或加剧呼吸困难 ; 便秘的危害; 便秘的危害;滥用刺激性泻剂的危害 ;长期使用刺激性泻剂后的结肠解剖学改变;如何改善便秘? ; 便秘的危害; 便秘的危害;膳食纤维的作用; 便秘的危害; 便秘的危害; 便秘的危害;芦荟的保健作用; 便秘的危害; 便秘的危害

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