净心的奔腾课件.ppt

2.压力过大有何表现 生理方面：心悸和胸部疼痛、头痛，掌心冰冷或出汗、消化系统问题(如胃部不适、腹泻等)、恶心或呕吐、免疫力降低等； 情绪方面：易怒、急躁、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等； 行为方面：失眠、过度吸烟喝酒、拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、嗜吃或厌食等； 精神方面：注意力难集中，表达能力、记忆力、判断力下降，持续性地对自己及周围环境持消极态度，优柔寡断等 3.压力过大容易引发哪些疾病 高血压 ？？ 偏头痛 冠心病 胃溃疡 绩效高峰 压力 低 高 工作绩效 高 4.压力与工作绩效有何关系 5.教师的压力来源于哪里？ 学校 自身 社会 家庭 学生 从社会因素来看 科学技术的迅速发展，教育改革的不断深入、现代教育手段的大量涌现对教师提出了新的要求，使教师感受到压力。 人事制度的改革（如“绩效工资”、“末位淘汰” ）对教师形成冲击。为了在激烈的竞争中立于不败之地，教师们全力搏击，承受着巨大的压力。 社会的期望过高（知识渊博：“要给学生一滴水，自己要有一桶水”；无私奉献： “燃烧了自己，照亮了别人。”）对教师来说也是一种压力。 从学校因素来看 巨大的工作负荷是造成教师职业压力的主要原因。有调查表明，90%的中小学教师每周要上15－20节课；此外，还要备课，改作业与试卷、写教学计划与总结,组织迎接各种检查、评估等等。有的教师还要承担班级管理工作。 考试是教师的一个主要压力源。社会和学校评价教师的标准与学生的分数、及格率、优秀率、达标率、升学率还是紧密结合。 教育管理中的某些做法、领导的批评或指责、同行之间的竞争等使教师产生压力。 实际的或可能的突发事件给教师造成压力。 从家庭和学生因素来看 家长对孩子的过高期望——“望子成龙”，“望女成凤”，都希望自己的孩子考好学校。有些家长“要求高，心眼多，意见大”，难以相处。 学生个别差异大，众口难调。独生子女多、留守儿童、单亲儿童多，学生身上存在的问题复杂多样，教育难度大。 家庭教育与学校教育的矛盾，学生需要与学校要求的矛盾，使教育难度进一步增加。 从教师自身因素来看 教师扮演角色的复杂性——教育者、学习者、组织者、管理者、教研者、示范者、协调者，使教师承担的压力多。 教师往往自视清高、自尊心强、好面子，容易形成压力。 “文人相轻”的心态往往容易使教师与同事之间形成隔阂，教师之间的交流不畅，压力难以缓解。 缺少有针对性地干预措施，使得有些教师在职业压力的泥潭中越陷越深。 加拿大有个叫琼尼·马汶的人，他的父母一心想送孩子读大学。 但马汶读到高中时，明显表现出他在学习文化知识上的智商低于其他同学。于是，一位心理学老师委婉地告诉马汶：“人的能力有很大区别，工程师不识乐谱，画家不懂几何，这都有可能。每个人都有自己的长处，你应该发现它，让父母为你骄傲。” 琼尼·马汶的故事 后来马汶在帮人家修剪花草、整理花园中表现出了他的才能，他照料的花草长得出奇的茂盛，他设计的花圃有别具一格的艺术性。 日复一目，年复一年，马汶成为加拿大著名的园艺师。 琼尼·马汶的故事 加德纳的多元智能理论 智力的本质是“在一定的社会文化背景下，个体用以解决自己面临的真正难题和生产及创造出社会需要的有效产品的能力”。 智力不是一种智力或者是围绕一种智力的几种智力的组合，而是由相对独立、相互平等的九种智力组成。 加德纳的多元智能理论 1.语言 　 2.数理逻辑 　　 3.空间 　　 4.肢体运动　　 5.音乐 　　 6.人际 　 7.内省 　　 8.自然探索 (1995年补充) 　　 9.生存智慧（后来又补充） 　　 另外，有其他学者从内省智能分拆出“灵性智能”。 加德纳的多元智能理论 这些智力是“同等重要的，不存在高级与低级，先进与落后之分，是全人类都能够使用的学习、解决问题和进行创造的工具”。 每个人都具有这九种智力的潜能，只不过每种智力的表现不同而已。 多数人通常都只能在一、二种智力上有出色的表现（即具有“优势智力”） 教育的目的就是要发现和发展学生的优势智力，并能够将优势智力的技能和经验迁移到弱势领域，追求全面的发展。 视频：在路边鼓掌的人。 （四）学生的主体性 1.要从满足学生的正确需要入手 2.要注意发挥学生的主动性和积极性，不可事事包办代替 3.教师要尽其所能，全面了解学生 4.注重学生批判能力的培养 5.注重学生自我评价能力的培养 视频：有虫眼的苹果 二、心理健康教育的目标 心理健康教育的总目标 提高全体学生的心理素质 培养他们积极乐观、健康向上的心理品质 充分开发他们的心理潜能 促进学生身心和谐可持续发展 为他们健康成长和幸福生活奠定基础。 三、心理健康教育的任务 心理健康教育的主要任务是：