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LOGO 学校慢性病知识讲座 * 慢性病与健康促进 主要内容 慢性病基本知识及流行现状 慢性病预防策略及健康促进 什么是慢性病 慢性病是使身体结构及功能发生改变,无法彻底治愈,需要长期治疗、护理及特殊康复训练的疾病。 慢性病包括哪些疾病 心脑血管病(如高血压、冠心病、脑卒中、外周大血管病) 恶性肿瘤 代谢性异常(如糖尿病、血脂异常) 精神异常和精神病 慢性气管炎和肺气肿 …… 慢性病的特点 病因相似 起病隐匿 病程长 不可逆 并发症多 致残致死率高 经济负担重 慢性病发生的三个阶段 慢性病认识的误区 “儿童不会得慢性病” 生活水平的提高和不健康生活方式的共同作用,造成了慢性病的高发和发病年龄前移。除了肥胖外,高血压、糖尿病在儿童中已不少见。而且,动脉粥样硬化的早期表现——动脉脂质条纹在青少年中已很容易检出。 “慢性病不能预防, 迟早都要发生” 的确,随着生活水平的提高,传染病、营养不良和伤害所导致的死亡会越来越少,越来越多的人最终的死因是慢性病(除非长寿到无疾而终的程度)。 预防慢性病最主要的目的就是推迟慢性病的发生,延长人们的健康寿命,提高人们的生活质量,最大可能地减轻对自己、家庭和社会造成的损失和经济负担。 通俗讲,我们的追求目标就是:“生的好,活得长,病得晚、死得快,尽最大可能压缩带病生存时间”。 常见危险因素及其控制 ——不可改变危险因素 年龄 性别 遗传 年龄越大,发生各种慢性病的机会越大。慢性病多发生在中老年,但其病变的积累往往从青少年开始。慢性病的防治应该越早越好。 男性多半有更多的危险因素,患心血管病事件的可能性大而且早。对于肿瘤,除少数女性特有肿瘤外,多数也是男性高于女性。因此男性本身就是一个危险因素。 女性中年后期开始,心血管病的发病危险迅速上升,并逐渐赶上同年龄段的男性。 遗传——与发病的关系 高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、冠心病、脑卒中和肿瘤均为多基因遗传病。即其遗传受很多对基因控制,每个基因作用都很微弱,但有累加效应,即致病基因越多,则患病的可能性越大。 这类多基因遗传病同时还受环境和心理因素的影响。 遗传因素与环境因素作用的总和决定一个人是否易于患病,即易患性。这种易患性高到一定的程度(超过阈值)才会发病。 遗传——家庭聚集性 生活在同一家庭的成员不仅有共同的遗传背景,还有共同的生活习惯和环境,慢性病的家庭聚集不见得主要取决于遗传。 食盐摄入过多也可导致高血压的家庭聚集。在一个食盐摄入过多的家庭,如果一家人血压都高,就不能草率下家族遗传的结论,而是需要首先减少食盐的摄入。 LOGO

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