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指导病人正确活动
练习股四头肌的等长舒缩:指导进行患肢股四头肌的等长舒缩、距小腿关节屈伸及足部活动。每天多次,每次5~20分钟,以防止下肢深静脉栓塞、肌萎缩和关节僵硬。锻炼后注意评估患肢的感觉、运动、温度、色泽及有无疼痛和水肿。
指导病人进行双上肢及健侧下肢的全范围关节活动和功能锻炼。
髋关节功能锻炼:行人工全髋关节置换术1周后,帮助病人坐在床边进行髋关节功能锻炼,动作应缓慢,活动范围由小到大,活动幅度和力量逐渐加大。
转移和行走训练。 ;出院指导;
术后2~3个月内应避免的动作及体位
a. 内收 术后患髋内收易使人工关节脱位。术后床上体位应保持外展位,在两腿之间放一枕头,并在患肢外侧放一枕头,以防止髋关节外旋。
b. “跷二郎腿”,下蹲穿鞋、蹲位大小便等动作。
c. 患侧卧位? 易导致关节脱位及假体周围骨折。;
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