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环保科普知识题库-新概念科学
浏阳市2015年健康、安全、环保
科普知识竞赛题库
一、健康类
单项选择题
1.健康成年人的理想血压值是多少?(毫米汞柱) ( B )
A 110/70 B 120/80 C 130/90 D 140/100
2.下列哪种疾病不是生活方式疾病? ( C )
A 高血压 B糖尿病 C 流感 D 肥胖
3.中国居民膳食宝塔推荐一般成年人每天的谷类食物摄入量是多少? ( B )
A 200~350 B 250~400 C 300~450 D 350~500
4.成人每人每天应食入多少克奶比较科学? ( C )
A 200 B 250 C 300 D 400
5.健康体重用国际通用的体质指数(BMI)来衡量,由体重(克)除以身高(米)的平方得来。中国人健康体重的BMI范围为: ( C )
A 16.5~21.9 B 17.5~22.9 C 18.5~23.9 D 19.5~24.9
6.反映成年人中心性肥胖的指标是什么?( B )
A 胸围 B 腰围 C 臀围 D 体重
7.预防肥胖症应该从何年龄组抓起?( B )
A 婴幼儿 B 儿童 C 青少年 D 成人
8.正常成年人每日至少要喝多少毫升水?( A )
A 1200 B 1300 C 1400 D 1500
9.哪类糖尿病与生活方式密切相关?( B )
A 1型 B 2型 C 妊娠期糖尿病 D 其他特殊类型
10.我国高血压日是哪天?( A )
A 10月8日 B11月1日 C 5月 6日 D 7月20日
11.下列哪种传染病不可以通过接种疫苗来预防?( D )
A 乙型肝炎 B 脊髓灰质炎 C 麻疹 D 艾滋病。
12.手指被铁钉扎破了需要预防哪种传染病?( C )
A 狂犬病 B 肝炎 C 破伤风 D 出血热。
13.肺结核是通过什么途径传播的?( B )
A 消化道传播(粪~口传播)。 B 呼吸道传播。
C 虫媒传播。 D 接触传播。
14.一般应该多久更换一次牙刷较科学?( A )
A 3个月 B 4个月 C 5个月 D 6个月
15.正常人体体温是多少?( B )
A 36.0~36.5℃ B 36.0~37.0℃
C 37.0~37.5℃ D 36.5~37.5℃
16.小学生每天应该保证多少小时的睡眠时间?( D )
A 6~7小时 B 7~8小时 C 8~9小时 D 9~10小时
17.驾驶员连续行车多长时间后就应该停车休息?( B )
A 3小时 B 4小时 C 5小时 D 6小时
18.世界卫生组织将每年哪一天定为“世界无烟日”?( C )
A 3月24日 B 4月25日 C 5月31日 D 9月20日
19.什么时间段是睡眠的最佳时间?( B )
A 晚上9点~凌晨3点
B晚上10点~凌晨4点
C晚上11点~凌晨5点
D晚上12点~凌晨6点
20.下列哪种动物不属于“四害”?( D )
A 蚊子 B苍蝇 C老鼠 D麻雀
21.成人每人每天应摄入多少克食用油为宜?( D )
A 10-15克 B 15-20克 C 20-25克 D 25~30克
22.高血压患者一天吃多少盐最合适?( A )
A 1.5~3 克 B 2.5~4 克 C 3.5~5 克 D 4.5~6 克
23、下列哪种行为是好的饮食行为( )C
A 经常不吃早餐 B 空腹喝牛奶 C 多吃蔬菜 D 生食海鲜
24、 下列哪种行为是不良的睡眠方式( )B
A 睡觉前洗热水脚 B贪睡懒床 C 适当午休 D睡觉前喝点牛奶
25、20——25岁青年人每天正常的睡眠时间为( )B
A 5—6小时
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