心理咨询师案例分析主要技能.doc

求助者的主要问题，就是求助者最关心、最困扰、最需要解决的问题。 造成心理问题的原因通常是生理因素、社会因素和心理因素三者的结合 设身处地的理解意味着从求助者的角度去知觉他们的世界，并把这种知觉向求助者交流出来。促进这种设身处地的理解的技术包括关注，设身处地的理解的言语和非言语交流，以及使用沉默的技术等 心理咨询的阶段包括咨询的诊断阶段、咨询阶段和巩固阶段。 心理咨询效果的评价内容以咨询目标为主，只有目标内容的改善，才是咨询的直接成效。 反黄金规则是指因绝对化要求难以实现而对别人产生愤怒和敌意等情绪我对别人怎样，别人就必须对我怎样。 心理咨询开始阶段，通常由咨询者挑起话题，将发言权交给求助者，可以使用诸如“我今天能为你做点什么”，“你需要我帮你解决哪些问题呢”之类的话。 心理咨询的进行应按照双方共同协商，双方可接受的有效的咨询目标进行。当双方经过协商无法达成一致时，应按求助者提出的咨询目标进行。 正确理解和使用共情，应当注意以下几点： ①咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架；②咨询师必要时要验证自己是否做到共情；③表达共情要因人而异；④表达共情要善于使用躯体语言；⑤表达共情要善于把握角色；⑥表达共情应考虑到求助者的特点和文化背景。 共情的三个具体含义是指心理咨询师:借助于求助者的言行，体验对方的内心世界C、借助于知识经验，把握对方体验与其人格之间的联系D、要运用技巧将自己的共情传达给求助者. 在心理咨询过程中，进行心理测验应把握的原则包括：①向求助者说明选用量表对确诊的意义并征得求助者同意；（参依据求助者心理问题的性质，选择恰当的心理测验项目；③客观解释测验结果，测量结果如果与临床观察、会谈法的结论相左，不可轻信任何一方。必须重新进行会谈，而后再进行测评。心理测验的使用必须有针对性，盲目追求经济效益而让求助者多做心理测验是违反心理咨询师的职业道德的。 自我开放亦称自我暴露、自我表露，指咨询师提出自己的情感、思想、经验与求助者共同分享。自我开放应以有助于促进咨询关系、促进求助者进一步自我开放和深入地了解自己、加强咨询效果为准则。 开放式提问和封闭式提问是按照对回答的内容有无明确的限定来划分的，开放式提问对回答的内容没有明确的限定，而封闭式提问的回答则仅限于是与否。直接提问和间接提问是按照提问的方式不同来划分的。直接询问是对咨询师以直接的方式询问求助者需要哪方面的帮助。间接询问是咨询师通过间接的方式询问求助者希望得到哪方面的帮助。 请你详细说说你的睡眠情况，好吗？”你能说说你生气的原因吗?所使用的方法与技术包括 :具体化开放式提问 这似乎有些矛盾，你能解释一下吗?”采用的提问方式与技术:)开放式提问　尝试性面质一种影响性技术1、主观推断 ：没有支持性的或相关的根据就做出结论，包括“灾难化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果。2、选择性概括：仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。在这一过程中其他信息被忽略，并且整体背景的重要性也被忽视。这其中所包含的假设是那些与失败和剥夺有关的事件才是重要的。3、过度概括：由一个偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或情境中。4、夸大和缩小：用一种比实际上大或小的意义来感知一个事件或情境。5、个性化：个体在没有根据的情况下将一些外部事件与自己联系起来的倾向。6、贴标签和错贴标签：根据缺点和以前犯的错误来描述一个人和定义一个人的本质。7、极端思维：用全或无、非白即黑的方式来思考和解释，或者按不是/就是两个极端来对经验进行分类。1、通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境。（2分） 2、要求求助者评价他们的焦虑水平。 （2分） 3、教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知。（2分） 4、帮助求助者通过重新自我陈述来检查这些想法。（2分） 5、让求助者注意重新评价后的焦虑水平。（2分） 为与该求助者建立良好咨询关系，心理咨询师应该哪些内容？ 针对该求助者的咨询，应怎样划分咨询阶段，并说出其主要内容。 1、诊断阶段：（1）建立咨询关系（2）进行心理诊断（3）确定咨询目标，制定实施方案2、咨询阶段：帮助求助者改变其不适应的认知，情绪或行为3、巩固阶段：1）布置家庭作业2）商定下次咨询的主题和时间等3）做好咨询的回顾总结4）巩固咨询成果（5）做好追踪研究合理情绪疗法的过程阳性强化法的工作程序系统脱敏疗法的过程。1、学习放松技巧2、构建焦虑等级3、实施系统脱敏 使用系统脱敏法的注意事项是什么？ 1、如果引发焦虑或恐惧的情境不是一种，可根据不同的情境建立不同的焦虑等级表，然后对每个等级表实施系统脱敏2、系统脱敏时求助者想象次数的多少，依个体、情境的不同而不同3、焦虑等级应合理，每个等级之间的跨度不能太大，可以将焦虑等级划分得