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平和体质 总体特征:阴阳气血调和,体态适中、面色红润、精力充沛。 形体特征:体形匀称健壮。 常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻 色明润,嗅觉通利,唇色红润,不易疲劳,精力充 沛,耐受寒热, 睡眠良好,胃纳佳,二便正常,舌色淡红,苔薄白。 心理特征:性格随和开朗。 发病倾向:平素患病较少。 适应能力:对自然环境和社会 环境适应能力较强。 总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。 总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、 手足心热等虚热表现。 形体特征:体形偏瘦。 常见表现:手足心热,口燥咽干, 鼻微干,喜冷饮,便干 舌红少津,脉细数。 心理特征:性情急躁,外向好动, 发病倾向:易患虚劳失精、不寐等病; 感邪易从热化。 适应能力:耐冬不耐夏; 不耐受暑、热、燥邪。 总体特征:元气不足,疲乏、气短、自汗等气虚 表现。 形体特征:肌肉松软不实。 常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲 劳,精神不振,易出汗,舌淡红, 舌边有齿痕,脉弱。 心理特征:性格内向,不喜冒险。 发病倾向:易患感冒、内脏下垂等病。 适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。 总体特征:气机郁滞,以神情抑郁、忧虑脆弱等 气郁表现为主要特征。 形体特征:形体瘦者为多。 常见表现:神情抑郁,情感脆弱,烦闷不乐,舌淡红,苔薄白, 脉弦。 心理特征:性格内向不稳定、 敏感多虑。 发病倾向:易患抑郁证、乳腺增生等。 适应能力:对精神刺激适应能力较差 不适应阴雨天气。 总体特征:血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血 瘀表现为主要特征。 形体特征:胖瘦均见。 常见表现:肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑, 口唇黯淡,舌黯有瘀点,舌下络脉紫黯或增粗,脉涩。 心理特征:易烦,健忘。 发病倾向:易患癌症、痛证、中风。 适应能力:不耐受寒邪。 总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、 口苦、苔黄腻等湿热表现 为主要特征。 形体特征:形体中等或偏瘦。 常见表现:面垢油光,易生痤疮, 口苦口干,身重困倦, 大便黏滞不畅或燥结, 小便短黄. 男性易阴囊潮湿, 女性易带下增多, 舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。 心理特征:容易心烦急躁。 发病倾向:易患疮疖、黄疸、热淋等病。 适应能力:对夏末秋初湿热气候, 湿重或气温偏高环境 较难适应。 总体特征:先天失常,以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征:过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形, 或有生理缺陷。 常见表现:过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等; 患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征; 患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相 关疾病特征。 心理特征:随禀质不同情况各异。 发病倾向:过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等; 遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五 迟、五软、解颅、胎惊等。 适应能力:适应能力差,如过敏体质者。 治则:疏肝解郁、调畅情志。 针灸:三阴交、完骨、翳风、内关。 太冲,肝俞-疏肝解郁。 保健穴:阳陵泉穴 (每日按摩2-3次,每次3-5分钟, 或每次按摩100次)。 瘀血体质 临床表现:面色青暗,瘀血阻滞部位不同, 症状有差异,疼痛固定,拒按,
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