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康复宣教2
颈 椎 病 颈椎椎间盘组织退行性改变及其继发病理改变累及其周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等)，并出现相应临床表现者为颈椎病。 颈 椎 7个颈椎 椎体、椎弓根 关节突、横突、棘突 颈 椎 C2-6有横突孔，椎动脉通过 钩椎关节（Luschka关节） 颈 椎 分 型 病 理 机 制 颈椎退行性变 外伤 慢性劳损 寒冷、潮湿 下 腰 痛 1934,Mix、Barr确立了“腰椎间盘突出症” 1949，Verbiest提出“腰椎管狭窄症” Panjabi、Kirkaldy-Willis对“腰椎不稳定” 进行了阐述。 逐渐提出了“腰椎间盘源性下腰痛” 腰 椎 骨 质 疏 松 骨 转 化 过 程 骨质疏松定义 定 义 预 防 预 防 预 防 预 防 预 防 预 防 钙 vitamin D 建议量 Birth - 6 months 210 mg calcium (21% DV) 200 IU vitamin D (50% DV) 6 months - 1 year 270 mg calcium (27% DV) 200 IU vitamin D (50% DV) 钙 vitamin D 建议量 1 - 3 years 500 mg calcium (50% DV) 200 IU vitamin D (50% DV) 4 - 8 years 800 mg calcium (80% DV) 200 IU vitamin D (50% DV) 钙 vitamin D 建议量 9 - 18 years 1,300 mg calcium (130% DV) 200 IU vitamin D (50% DV) 19 - 50 years 1,000 mg calcium (100% DV) 200 IU vitamin D (50% DV) 钙 vitamin D 建议量 51 - 70 years 1,200 mg calcium (120% DV) 400 IU vitamin D (100% DV) 71 and older 1,200 mg calcium (120% DV) 600 IU vitamin D (150% DV) 钙 vitamin D 建议量 Pregnant Lactating 14 - 18 years 1,300 mg calcium (130% DV) 200 IU vitamin D (50% DV) 19 - 50 years 1,000 mg calcium (100% DV) 200 IU vitamin D (50% DV) 每天必需食物量 预 防 预 防 预 防 600 IU 200 IU 400 IU 0 100 200 300 400 500 600 up to 50 51-70 over 70 每天 必需vitamin D 单位 (IU) Some age groups need MORE or LESS than 100% DV for calcium and vitamin D Some age groups need MORE or LESS than 100% DV for calcium and vitamin D Some age groups need MORE or LESS than 100% DV for calcium and vitamin D Some age groups need MORE or LESS than 100% DV for calcium and vitamin D Some age groups need MORE or LESS than 100% DV for calcium and vitamin D * * 康复医学系列讲座 “颈肩腰腿痛”与骨质疏松关系 白 跃 宏 全球抗骨骼肌肉疼痛年 康复系列讲座 “颈肩腰腿痛”与骨质疏松关系 颈椎病 下腰痛 骨质疏松 “颈肩腰腿痛”与骨质疏松关系 Roth D, et al. Cervical radiculopathy. Disease-a-Month. 2009:55;737. Shelerud RA (expert opinion). Rochester, Minn.Jan.
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