千万别生吃10种常见食物.pdf

千万别生吃 10 种常见食物 一忌生吃鲜黄花菜。 鲜黄花菜含有秋水仙碱，进入人体形成氧化二秋水仙碱，极毒，食用 3-20 毫克就可致 死。 二忌生吃荸荠。常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上，可造成肠 道溃疡、腹泻或面部浮肿。