10000个小时定律.doc

10000个小时定律 美国作家马尔科姆·格拉德威尔通过多年研究，得出一个定律——10000小时定律。他认为，天才不过是做了足够多的练习的人。一个人想在任何领域取得成功，就需要练习10000个小时，即每天3小时，练习10年。只有受到如此多的训练，才能达到精通的程度。 无意中在一篇文章中看到这个定律，我的心灵为之一震，并引发了强烈的共鸣。 10000小时定律，对“天才”作出了的诠释，对天才的奥秘作了深刻的揭示。即所谓“天才”是经过后天的学习、训练取得的，而后天的学习、训练必须是一个自觉的、刻苦的过程，这个过程需要10000小时以上的时间。 古往今来，人们对那些在学业和事业上取得重大成就的人，总认为他们是天才。比如，有人说著述《周经》的周文王姬昌是天才；有人说文学巨匠鲁迅是天才；更多的人说美国发明家爱迪生是天才…… 世界上果真有“天才”吗？ 我们说，所谓“天才”就是指天资聪明、智商较高、成就卓著的人。近代科学家们研究一些试题在一定时间内对人们进行测试，从测试的结果看，的确，有人智商低些，有人智商高些，但绝大部分人都相差不大。那么，是不是智商高的人就能成为天才呢？未必。现实中，同样智商的人，学业上、事业上的成绩天壤之别，智商高的人不见得就成才，相反智商低的人成大器者，比比皆是。因此，智商的高低，不是一个人能不能成才、成功的决定因素，重要的是看他有没有在后天得到过良好的刻苦的训练，有没有达到10000小时。 周文王之所以能演绎《周易》，是因为他被诬得罪了殷纣王，被关押在羑里这座监狱里7年之久。7年间他专注伏羲创造的八卦图，推演出64卦384爻，并研究创作出卦爻辞，以探索人生、宇宙和社会变化的规律，为对人类文明的历史进化和今天的社会进步、科学的发展，提供了很有益的借鉴和重要启迪。周文王下的功夫恐怕大大超过10000小时吧。 被毛泽东主席称之为“中国文化革命的主将”的鲁迅先生，一生写作1000多万字。有人算过一笔账：一个人从28岁开始写作，平均每天写1000字，28年才能写到1000万字。我们知道，鲁迅一生担任过很多工作，与很多友人交往，在繁忙的工作之余，写作千余万字，又岂止是10000小时才能完成的？有人说鲁迅是天才，鲁迅说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。” 美国的发明大王爱迪生，虽然只读过3个月书，但一生取得1099个发明专利权，应当说是一个地地道道的天才了，可是爱迪生说“天才就是1%的灵感加上99%的汗水。” 一个人，如果他不去学习、不去训练，即使智商再高也是成不了才的。美国有一个叫克里斯托弗·迈克尔·兰根的人，他的智商高达195，比爱因斯坦还要高出45，但因为他在马场工作，没有人去开发他的天分，所以他一生只是一介马夫。 10000小时定律再次昭示我们： “天才出于勤奋。”（高尔基语） “在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”（马克思语） 朋友们，如果你没有关系门路，那就让我们丢掉幻想、放弃侥幸、克服浮躁，以10000小时为起点，老老实实地训练自己、提升自己，用汗水的结晶将自己铸造成“天才”。 按24小时制，10000小时约等于417天；扣除上班时间、睡觉时间、花在行走路上的时间、吃饭洗漱的时间、适当休息的时间、陪孩子阅读游戏的时间等等，每天可用的时间约在6小时，用10000小时的定律计算约等于1667天，大概在4年7个月左右，也就是说对在职已婚已育人士而言想要做成一件事得打持久战，不仅仅是时间长短的问题，而是耐力和毅力的考验。 想起那个一万个小时定律，在一个行业工作一万个小时，能成为这个行业的精英！如果这个正确，那么： ? 如果你每天工作二十四个小时，要416.7天，相当于1年又两个月的样子。 如果你每天八个小时，要1250天，相当于41.6个月，3.5年，三年半！ 如果每天四个小时，要2500天，83.3月，6.9年，近七年的时间！咱们以25岁为例，到这个点上，你已经32岁了！ 如果你每天两个小时，那么是5000天，166.7月，13.9年，以25岁为例，相当于你到了那个点已经快44岁了！ 如果你每天是一个小时，10000天333.3月，27.8年，以25岁为例，已经53岁了......你都要退休的人了！ ? 思考，你每天想在你所在的行业钻研学习多久？ 觉得做人累了就看看这些！不是社会错了，是你错了！ 分享导语： 得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好，人的思想就是这样很矛盾，所以要学会改变自己的心态！  1、学会沉默 - - 　　有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却