第二讲：站姿.pptVIP

个人形象礼仪 第二讲 仪态:站姿 仪态的概念： 仪态：是指人在行为中的姿态和风度，主要包括身体姿态、手势、表情。 俗话说：“站有站相、坐有坐态、走有走姿”。 图片中的明星站姿正确吗？ 不良的站姿会导致腰痛、肩颈痛、膝盖疼痛、高血压、内脏功能紊乱，甚至心理问题。 站姿基本要求： 头正、肩平、臂垂、胸挺、腿拢（站如松） 种类 要领 适用范围 侧放式 脚掌分开呈“V”字型，脚跟靠拢，双膝并拢 ，双手放在腿部两侧，手指稍弯曲呈半握拳状。（又称肃立式） 男女通用 前腹式 脚掌分开呈“V”字型，脚跟靠拢，双膝并拢 ，双手相交放在小腹部。 女性常用 男性少用 后背式 两腿稍分开，两脚平行，两脚间距离比肩宽略窄些，双手轻握放在后背腰处。 男性常用 丁字式 一脚在前，将脚跟靠于另一脚内侧，两脚尖向外略展开，形成斜写的一个“丁”字，双手在腹前相交，身体重心在两脚上。 只限女性 站姿 侧放式 严肃、庄重的场合 前腹式 等候、恭候、为人服务等 后背式 丁字式 小结 站姿要领： 头正、 肩平、 臂垂、 胸挺、 腿拢 谢谢！ 再见！