跆拳道运动进入小学体育课堂的研究.docVIP

跆拳道运动进入小学体育课堂的研究作者：????课题研究来源：小学一、： 健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼的好习惯。体育运动的技能和知识点，可以从许多种不同的运动项目练习中获得，而小学体育课程标准提出了“健康第一”的指导思想，制定了三个水平目标和五个领域学习目标，如果学生所接触的学习和活动内容偏少，那么既不符合小学生的心理特征，也严重阻碍学生多元化的发展。而我校是一所有着历史的小学，我校学生接触社会的层面、渠道多，接受新鲜事物的能力较强，所以随着教育改革的深入和社会的发展，以往传统的教学内容已不能满足他们的学习和活动需要跆拳道运动起源于朝鲜，有着几千年发展历史。从1961年成立跆拳道协会开始，在短短二十多年时间里，跆拳道运动在世界及我国体育界的发展迅猛，充分体现了它的运动艺术魅力，符合世界体育发展的要求，是一项有着悠久历史底蕴的新兴进尚运动。这样一项健身、强体的时尚运动，在社会中已深受人们喜爱，仅市就有较知名的跆拳道馆三，各个小型健身俱乐部也将跆拳道项目列入健身项目之一，然而查阅大量资料，还没有一所小学将此项目作为教材在体育教学中引用。我校根据学校及学生的实际情况，决定将跆拳道运动这个体育资源进行开发。并作为学校课程进行研究，丰富学校校园文化。另外也让我通过本次研究形成和掌握体育项目资源开发和运用的方法和途径。 二、理论依据： 1、跆拳道运动 跆拳道是一种动作简单、直接、实用，以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨炼人的意志，振备人的精神为目的运动。练习跆拳道必须活动全身肌肉、关节、神经，它通过全身的运动使人体所有的器管都运动起来，从而锻炼身体，刺激脑细胞的发育，强化人的体力和脑力，开发出人的智力及精神的潜能，提高人的分析力、洞察力、判断力、使人的主观活动更具有创造性和建设性。跆拳道正是把手、脚和全身所有非动不可的部位作整体性的组合，按照科学的原理进行连接。因此，大到内外环境的秩序调节，小到维持身体机能平衡，跆拳道都具有绝对的发展性的。 2、跆拳道礼仪育人功能 跆拳道严格强调练习中的礼仪，倡导“以礼始，以礼终”，跆拳道礼仪体现出跆拳道练习的实质，就是对一个人意志的磨炼和道德品质的完善，如何让学习者在学习过程中达到一种谦虚、忍让、克已、恭敬、纯朴、坦诚、服从的人格素养，跆拳道制定了一些礼仪来约束规范大家的行为，让练习者在一种外在形式的约束指导下自觉不自觉和潜移默化中，学会尊重别人的同时也学尊重自己。 3、跆拳道作为教学内容的可行性 （1）跆拳道的科学性 跆拳道不仅是一种具有高度攻击能力的方法，而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法，技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。它运用骨骼、肌肉、关节的活动来调整身体，培养毅力和爆发力，是一项全身运动。跆拳道的学习包括身体训练和技术训练，其中身体训练中有包括有力量、速度、柔韧和灵敏素质；技术训练中包括有节奏、身法、步法、固定靶、攻防等。它的动作是适应人体生理特点的，练习程序归纳为：反省——判断——勇气——信心——自卫——自恃——独立——沉着——领导——勇气——合作——爱国。所以具有严谨的科学性。 （2）跆拳道的系统性 跆拳道的学习内容分为基本技术和品势。跆拳道的技术内容分为进攻技术、防守技术、反击技术，各种技术包含有很多不同的独立动作，品势有很多种，其中最普及的是太极，太极分八章，从一章到八章动作由易到难，逐步增加，所以跆拳道有较完善的系统性。 三、研究的结果与分析： 经过一年多的实验，在的努力下，较好地达到了预期目标，取得了一定的实验效果，特别是我们将跆拳道运动作为体育进行了研究。 （一）学生学习跆拳道运动的收效： 在对学生进行学习跆拳道前后感受的调查中，（2）班学生的谈话很具代表性，他是这样表述他的感受：“已前，我过跆拳道，但，现在我很喜欢练习跆拳道”“我觉得我现在动作比以前灵敏了，移动比以前快了。”“现在我学会尊敬、尊重别人，学会了忍让，我觉得这些在与其他同学交往中很重要。”从他们的谈话中，可以看到学生学习跆拳道后很明显的成效，通过跆拳道运动的学习，给学生带来如下影响。 1、学生乐于参与跆拳道运动。 学生为什么这么喜爱跆拳道运动，因为跆拳道运动在学生学习中具有这样的几个特点： （1）具有时尚性。 跆拳道运动是一个从国外引入的运动项目，在小学体育课堂教学中是一个崭新的面孔，符合小学生对新鲜事物好奇心的心理，作为一个新兴时尚运动，家长的支持率也较高，这也相应刺激了学生学习的热情。 （2）技击对抗的挑战性。 在跆拳道学习中大量的练习都采用了踢靶、对抗等目标性练习。这种目标性练习，让学生的练习目标更明确，自我评价更直接，要求学生完成动作质量也更高，在练习中增强了学