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第二章 人体语言的交际礼仪 第一节 站姿 一、 正确规范的站姿基本要求: 1,头正,脖颈挺直,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然。 2.两肩放松,稍向下沉,自然呼吸,人体有向上的感觉。 3,躯干挺直,做到收腹、立腰、挺胸、提臀,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。 4.双臂自然下垂于身体两侧,手指并拢自然弯曲,中指贴拢裤缝。 5.双腿并拢。直立。 6.双脚跟相靠。两脚之间角度呈45度一60度。 人体语言的交际礼仪 ----- 二、商业服务工作中的站姿 1、手的摆放 握手式 背手式 垂手式:双手/单手 2、脚的摆放 脚并拢 脚齐肩宽 丁字步(女士) 人体语言的交际礼仪--不良站姿 不良的站姿:是指服务人员在工作岗位上不应当出现的站立姿势。不良站姿大致上有如下八种。 1.身躯歪斜: 以身躯直正为美,而不允许使其歪歪斜斜。 例如头偏、肩斜、身歪、腿曲,或是膝部不直。 2.弯腰驼背: 腰部弯曲、背部弓起、同时伴有颈部弯缩、胸部凹陷、腹部挺出、臀部撅起等一些其他的不良体态。 3、趴伏倚靠: 随随便便地趴在一个地方,倚着墙壁、货架而立,靠在桌柜边上,或者前趴而后靠,都是不许可的。 人体语言的交际礼仪--不良站姿 4.双腿大叉 5.脚位不当:内八字、蹬踏式等。 6.手位不当:手放在衣服的口袋之内、双手抱在胸前、两手抱在脑后、将双手支于某处、将两手托住下巴、手拧私人物品。 7.半坐半立 8.浑身乱动:站立乃是一种相对静止的体态,因此不宜在站立时频繁地变动体位,如:手臂挥来挥去、身躯扭来扭去、腿脚抖来抖去,都会使一个人的站姿变得十分难看。 人体语言的交际礼仪 第二节 坐姿 坐姿:指的是人在就座以后身体所保持的一种姿势。应当算是一种静态的姿势。对商务人员而言,不论是工作还是休息,坐姿都是其经常采用的姿势之一。服务人员应当注意的主要问题共有如下五个: 1.入座的要求 (1)在他人之后入座。出于礼貌,与他人一起入座,或与对方同时入座,而对方又是自己的服务对象时,一定要先请对方入座,而自己切勿抢先人座。 人体语言的交际礼仪 --1.入座的要求 (2)在适当之处就座。在大庭广众之处就座时,一定要坐在椅、凳等常规的位置。要是坐在桌子上、窗台上、地板上,往往是失礼的。 (3)在合“礼”之处就座。与他人同时就座时,应当注意座位的尊卑,并且主动将上座相让于人。 (4)从座位左侧就座。条件假若允许,在就座时最好从座椅的左侧接近它。 (5)向周围之人致意。在就座时,若附近坐着熟人,应主动跟对方打招呼。若身边的人不认识,亦应向其先点点头。在公共场合,要想坐在别人身旁,则还须先求得对方首肯。 人体语言的交际礼仪 --1.入座的要求 (6)毫无声息地就座。就座时,要减慢速度,放轻动作,尽量不要坐得座椅乱响,噪音扰人。 (7)以背部接近座椅。在他人面前就座,最好背对着自己的座椅,这样就不至于背对着对方。得体的做法是:先侧身走近座椅,背对其站立,右腿后退一点,以小腿确认一下座椅的位置,然后随势坐下。必要时,可以用手扶座椅的把手。 (8)坐下后调整体位。为使自己坐得舒适,或整理一下衣服,可在坐下之后调整一下体位。但是这一动作不可与就座同时进行。 人体语言的交际礼仪 --2。离座的要求 2、离座。主要的要求有五条: (1)先有表示。离开座椅时,身旁如有人在座,须以语言或动作向其先示意,随后方可站起身来。一蹦而起,有时会令人受到惊扰。 (2)注意先后。与他人同时离座,须注意起身的先后次序。地位低于对方时,应稍后离座。地位高于对方时,则可首先离座。双方身份相似时,才允许同时起身离座。 (3)起身缓慢。起身离座时,最好动作轻缓,无声无息,尤其要避免“拖泥带水”,弄响座椅,或将椅垫、椅罩弄得掉在地上。 人体语言的交际礼仪 ——2。离座的要求 (4)站好再走。离开座椅后,先要采用“基本的站姿”。站定之后,方可离去。要是起身便跑,或是离座与走开同时进行,则会显得自己过于匆忙。 (5)从左离开。有可能时,坐起身后,宜从左侧离去。与
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