小学心理健康教育四年级全一册《14假如我是他》PPT课件.ppt

角度不同，风景各异 花瓶？ 两个人的侧面？ 老妇？ 少女？ 男 人 的 腿 ？ 女 人 的 腿 ？ 思考：为什么同一幅图象既可以看成这样，又可以看成那样？ 小结：因为我们从不同的角度去看，即使是同一幅画，也会得到不同的结果。 如果我是他 换位思考的定义 从他人的角度出发，设身处地地感受他人的心理。 一头猪、一只绵羊和一头奶牛，被牧人关在同一个畜栏里。 有一天，牧人将猪从畜栏里捉了出去，只听猪大声号叫，强烈地反抗。绵羊和奶牛讨厌它的号叫，于是抱怨道：“我们经常被牧人捉去，都没像你这样大呼小叫 的。”猪听了回应道：“捉你们和捉我完全是两回事，他捉你们，只是分你们的毛和乳汁，但是捉住我，却是分我的命啊！” 立场不同，所处环境不同，无法站在他人的角度思考问题，因此很难了解对方的感受，从而造成许多的分歧，动物的故事是这样，而人也类似。特别是在人际交往过程中，许多人无法从他人的角度思考问题，因此产生许多矛盾。 为什么绵羊和奶牛不理解猪的大声嚎叫呢？ 情景1：东东愁眉苦脸，沮丧地走着。路上碰到了明明，他上前诉苦：“我最近好烦，数学考试又不及格，而且……” 明明一边打着呵欠，一边东张西望的，一副毫不感兴趣的样子，走了。 ? 情景剧 情景2：东东更加烦恼。这时他碰到了正在做作业的洋洋。东东上前诉苦：“我最近好烦，数学考试又不及格，而且……” 洋洋一脸不耐烦：“别烦，没看到正我忙着呢？走开走开！” ? 情景3： 东东更加痛苦了，这时他又碰到了康康。东东上前诉苦求助：“我最近很烦，我的……” 康康一听，急忙插嘴：“怎么啦？怎么啦？你烦什么？”东东说：“我的数学??”康康又插嘴说：“数学作业又没交？是不会做吧？上课没认真听吧？”东东解释道：“不是的，是我的??”康康继续插嘴自说自话“是不是考试作弊被发现了，还是你老爸把你的游戏碟给收了？??”东东看着康康一股脑地说了一大串话，自己就是插不上嘴，唉声叹气地走了这个世界怎么就没有人能理解我呢？ 换位思考四步曲 如果我是他：第一步，我需要的是…… 第二步，我不希望…… ? 第三步，我的做法是…… ? 第四步，我是在以他期望的方式对他吗？ ⑴第一步 ? 设想你是求助者，谈谈你的感受，你最需要什么。 ? 要培养设身处地的换位沟通习惯，首先要要学会倾听。 ? ⑵第二步 ? A设想你是求助者，不愿意得到怎样的待遇。 参考下面五点，想一想在自己与同学、老师、父母相处过程中的类似故事， ①当我犯错时，我不希望?? ②当我做得不好时，我不希望?? ③当我遭受挫折时，我不希望?? ④当我情绪低落时，我不希望?? ⑤当我总是听不懂时，我不希望?? ? ? B信息大参考 当我犯了过错时，我希望别人批评我吗？ 不希望！我希望得到原谅。 当我做得不好时，我希望别人嘲笑我吗？ 不希望！我希望得到鼓励。 当我遭受挫折时，我希望别人幸灾乐祸吗？ 不希望！我希望得到帮助。 当我情绪低落时，我希望别人冷落我吗？ 不希望！我希望得到安慰。 当我总是听不懂时，我希望别人觉得我烦吗？ 不希望！我希望得到耐心。 ⑶第三步 ? 假设你是明明、洋洋、康康会怎样做？ ⑷第四步 ? 我是在以对方期望的方式对他吗？如果不是，我该怎么做？ 理解他人，就要做到用心地以对方所期望的方式来对对方，而不是根据自己的想当然和希望来对对方。 ? 用别人对自己不好的方式来对别人 用自认为好的方式来对待别人 用希望别人对你的方式来对别人 用别人期望的方式来对待别人 小肚鸡肠 自作多情 将心比心 善解人意 案例一 我和隔壁班的那个男生只是初中同学，只是普通朋友，不是男女朋友，为什么班主任那样说我呢？