儿童中医药健康讲座-妇女健康知识讲座.doc

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儿童中医药健康讲座-妇女健康知识讲座 孕产妇健康知识讲座孕产妇健康知识讲座 孕妇谨防电磁波辐射  通过大量的调查研究,通常认为女性和儿童对辐射 最为敏感,特别是孕妇和孕妇腹中的胎儿更是重点 保护对象。 全国每年出生的两千多万新生儿中,接近120万为 缺陷儿,专家指出,导致婴儿缺陷因素中,电磁辐 射危害最大。电磁辐射是造成孕妇流产,不育, 畸胎等病变的诱发因素,对胎儿的影响主要可导致 致死性伤害,胎儿畸形,生产迟滞,身体器官的结 构异常或功能失常。  研究证明,长期暴露在电磁辐射下,电磁强度只要达到1MG,就可使 抗体无法和细胞结合,如果达到10MG,则可使胸腺细胞死亡,免疫 力下降。  附:孕妇防辐射- 家用电器辐射量 音箱:20MG 电冰箱:20MG 电视机:20MG 空调:20MG 洗衣机:30MG VCD:30MG 复印机:40MG 电脑:150MG 吸尘器:200MG 微波炉:200MG 手机:200MG  一旦准备生育,就要在 怀孕前2个月至怀孕后6 个月内尽可能避开强辐 射环境,远离微波炉、 电视机和电脑等家电设 备,必要时也可穿着屏 蔽电磁辐射的防护服。 怀孕后如需用药,则必 须在医生的指导下使用。 孕期建卡的必要性  早孕期建卡的积极意义:孕早期是整个妊娠过程的 基础阶段,故孕早期孕妇的身心健康状况将影响到 母亲的身体变化和胎儿器官发育。对孕妇进行孕前 指导,强调定期产前检查,做好孕早期保健,强调 避免接触有害物质的重要性,指导孕妇保持良好的 情绪,告知孕妇患病需要治疗时需由医生指导慎重 用药,教育孕妇的重点是如何保护胎儿,正确识别 危险因素,预防检测遗传病、先天性疾病的发生。 根据调查显示,建卡孕妇院较未建卡孕妇出生畸形 胎儿率低。 孕产妇常规检查项目  早孕(12周即约3月以内)  首次建卡:  1。记录孕妇有关资料  2。一般情况体检和妇检  3。常规化验检查:血常规,尿常规, 血型,肝功能,肾功能,乙肝两对半, RPR,HIV,心电图  4。孕妇学校上课。 孕中期(13周-27周即约3月到7月)  1。每4周检查一次  2。18-20周B超检查  3。24-28周葡萄糖筛选试验(GST)  4。孕20周后行骨盆外测量 孕晚期(28-36周即约7-8.5月)  1。每2周检查一次  2。28-30周B超复查  3。乙肝抗原阳性复查肝功能和胆汁酸  4。乙肝抗原阳性可注射乙肝免疫球蛋白针, 4周后重复  5。有糖尿病高危因素孕妇在孕30-32周可复 查GST  6。孕妇学校上课 孕足月(37-41周即约 8.5-9.5月)  1。每1周检查一次  2。37周化验:血常规,尿常规,凝血功能, 肝功能,胆汁酸  3。37周复查B超  4。38周胎心监护,每周一次  5。孕妇学校上课 孕期特殊检查项目  1.丈夫的血型、血型抗体  2.空腹血糖、葡萄糖耐量试验(OGTT)  3.AFP、?-HCG、E3等  4.羊水AFP、染色体  5.TORCH、STD  6.尿钙/肌酐,尿雌三醇/肌酐  7.胎儿心脏B超  8.胎儿脐血流 孕早期保健(孕12周内)  1、夫妇俩准备妊娠,切记 末次月经来潮时间,为将来 计算预产期很有必要,如果 月经超过5天未来潮,立即 用妊娠试条测试是否怀孕, 并将日期记录。如末次月经 记不清,原有月经周期不规 则或阴道出血,应在此时作 B超检查。  2 、由于孕12周内是胎儿器官发育形成的重 要时期,应尽可能避免或减少不良因素对 胎儿的影响:  不到拥挤的公共场所,避免病毒感染。  不接触猫狗,不吃未经煮熟的鱼、肉、虾、蟹等。  避免接触放射线及有害物质。  慎用药物,不抽烟、不喝酒。  少看电视,少打手机,减少电脑操作时间。  不要洗桑拿或长时间浸泡热水澡。  3、少食多餐,吃一些清淡和富有营养的食 品,补充多种维生素及微量元素。  4、注意休息,避免重体力劳动和性生活, 以免发生流产。  5、出现发热,阴道流血,剧烈呕吐、腹痛 等异常情况,应马上到医院检查。  6、有心、肝、肾等主要脏器疾病或病史者, 应尽早作全面检查,以确定是否继续妊娠。 孕中期保健(孕13-27周)  1、胎儿生长发育最快时期,应注意平衡膳食,保 证各种营养的摄入。从孕20周起每天补钙补铁。  2、保持心情舒畅,精神愉快,听听优美的轻音乐, 看看赏心悦目的图画。  3、与丈夫一起对宝宝实施胎教。  4、要有充足的休息和睡眠。适当户外活动,做孕 妇体操。无特殊情况可以做日常工作及家务劳动。  5、勿穿高跟鞋,衣着应宽松舒适,内衣裤以棉质 为宜。用大小适宜的乳罩将乳房托起。注意勤洗 澡,勤换

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