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健康知识讲座-妇女节健康知识讲座 松阳县在“三八妇女节”开展健康知识讲座活动[散文欣赏]　　为庆祝“三八妇女节”，向妇女同胞普及预防糖尿病、恶性肿瘤和心脏血管疾病等慢性病的健康知识，关注妇女同胞的身体健康，提高社区居民健康水平，同时宣传发动社区居民参与“省级卫生县城”复评工作，2016年3月6日三八妇女节前夕，县疾控中心和西屏街道城南社区联合组织专门为妇女同胞开展了一场“西屏街道城南社区庆三八健康知识讲座”，共有180余名社区女同志参加。 　　县疾控中心杨利伟副主任围绕女性中老年人如何预防、发现、治疗肥胖、高血压、肿瘤和冠心病等老年群体高发病防治知识开讲，提醒女性朋友在日常饮食生活习惯、积极锻炼身体方面加以注意，提倡清淡饮食，少吃油盐多吃果蔬，预防发病。 　　讲座受到了在场社区居民的热烈欢迎，取得了预期的效果。不仅使居民对重点慢性病如糖尿病、恶性肿瘤和心脏血管疾病的预防及健康的生活的方式有了新的认识，也增强了女同志们自我保健意识、提高女同胞健康水平起到积极的作用。 关于开展“三.八妇女节”健康知识讲座暨参观学习赠书活动的通知　　关于开展“三．八妇女节”健康知识讲座 　　暨参观学习赠书活动的通知 　　公司各部门、各施工单位： 　　为庆祝“三八”国际劳动妇女节，弘扬*****企业文化，体现公司对女职工的关怀和尊重。公司定于2016年3月7日举办以“筑幸福道，做幸福人”为主题的庆祝活动。现将有关事宜通知如下： 　　一、指导思想：深入贯彻党的“十八”大精神，大力弘扬******精神，充分展示各岗位当代女性风采，进一步引导广大女职工积极投身企业文化建设中来，为公司和谐、健康、持续发展做出新的更大贡献。 　　二、活动内容：健康保健知识讲座、赠书和参观交流 　　三、活动时间：3月7日下午14：20-17:20 　　四、活动地点：***、施工现场 　　五、参加人员：公司领导、全体女职工 　　六、活动要求： 　　各部门要充分认识庆祝活动的重要意义，根据公司关于“三八”妇女节活动的总体安排，积极组织广大女职工参与到活动中来； 　　请全体女职工于3月7日下午14:10分准时到***参加活动，确实因公务及其他特殊原因不能参加活动的同事，请提前向工会女工委请假，以便安排活动的相关事宜。 健康管理知识讲座　　健康科普讲座 　　现代人的健康危机与应对措施 　　北京大学第三医院运动医学研究所 常翠青 　　19个月19名老总离世 　　? ? 　　2016、1－2016、7月，19个月时间里 19名高管，12名因疾病去世 百视通COO吴征、德尔惠股份创始人兼原董事长丁明亮、董事长王嘉民、成 都百事通总经理李学军等12位高管，因疾病离世，在这些“元凶”中，主要是 癌症和心脏病，其中，像吴征、李学军等近半数为突发疾病逝世。这些人 中，患疾病而离世的比例高达63%。 　　? 　　总经理贺旭亮、董事长高庆昌、珠光集团浙江钢结构有限公司董事长卢立 强、包头惠农集团董事长金利斌等四位高管系自杀而亡，占比为21%。 上海大众总经理刘坚、致远协创CEO黄骄俭系发生意外事件而亡，还有一位 高管被他杀。 这19名高管年龄最大的为万昌科技董事长高庆昌，享年68岁，年龄最小的 为百视通COO吴征，年仅39岁，19名高管的平均死亡年龄为50岁 　　腾讯财经 2016年07月12日01:14每日经济新闻 　　? 　　? 　　%企业家处于不同程度的“过劳”状态 　　? 　　《中国企业家》杂志针对中国企业家阶 层“工作、健康及快乐调查”的结果显示： 目前有高达%的企业家处于不同程 度的“过劳”状态。作为一名企业家，平 均一周要工作6天，每天的工作时间将近 11个小时，而睡眠时间仅为个小时。 　　老年人的健康问题 　　? ? ? ? ? ? ? ? 　　高血压 心脏病 2型糖尿病 骨质疏松、骨关节炎 老年抑郁症、痴呆等精神疾病 呼吸系统疾病 癌症 －－－ 　　儿童青少年的健康问题 　　? ? 　　营养不良和肥胖 ：偏食、挑食、零食过多、运动不足 近视：课业负担、用眼过度，看电视、打游戏机、上 网、看光盘时间 龋齿 贫血 ：饮食习惯和营养知识缺乏 心理卫生问题：过度害羞、胆小、暴力倾向、焦虑、 抑郁等，特别是在面临升学、就业、早恋等压力时 体质：耐力、力量、平衡、柔韧性 　　? ? ? 　　? 　　影响健康的因素 　　医疗保健 12% 　　遗传 17% 生活方式 50% 　　环境 21% 　　健康生活方式的内容 　　? 　　合理膳食，适量运动，心理平衡，戒烟限酒 　　生活节奏有规律 充足的睡眠 纠正不良的行为 远离毒品 讲究性道德 自觉保护环境 坚持学习健康知识 　　? ? ? ? ? ? ? 　　? 　　? 　　随时修正生活方式 　　-----等 　　WHO调查报告 　　每年至少有 ? 4