柔力球隔网竞技与太极推手原理技战术的对比初探.doc

柔力球隔网竞技与太极推手原理技战术的对比初探 赵远君（北京体育大学，北京 100084） 摘要：柔力球运动是一项有鲜明的民族体育特色的新兴运动，柔力球运动与太极运动有着极深的依承关系。本文在查询了大量柔力球运动以及太极运动的文献的基础上，从理论指导，基本动作特征，战略战术这三个角度来进行柔力球运动与太极运动原理的对比研究。旨在为柔力球运动的教学、科研、训练、发展提供理论支撑，从而促进柔力球运动全面的发展。 关键词：柔力球运动、太极运动、对比研究 Contrastive study of Competitiveness of Rouli-Ball and Tactics of Hand-Pushing Principle Zhao yuanjun (Beijing Sports University，Beijing ,100084) Abstract: Rouli-Ball is a newly emerging sport which is characterized by national sports. There is deep relationship between Rouli-Ball and Tai Chi, and Rouli-Ball is the development and innovation based on Tai Chi. This article is based on the study of documentation of Rouli-Ball and Tai Chi. It points out a contrastive study of Rouli-Ball and Tai Chi from three angles which are theoretical guidance, characteristics of basic movements and using of strategy and tactics. Hopefully this article will provide theoretical basis for the teaching, scientific research, training and development of Rouli-Ball, which can contributes the Rouli-Ball development in an all-round way. Keywords: Rouli-Ball Tai Chi Contrastive study 柔力球运动又称“太极柔力球”是秉承太极之原理，展示球类之精华的一项代表中国民族文化、民族精神、民族情结、民族特点并且又能够显现出儒家和道家所主张的谦让与和谐之理的新兴体育项目。它发源于黄河中下游的山西境内，它是不同于世界任何一种球类运动特点的体育项目，它具有套路和竞技的双重性，它体现了民族传统体育运动的方式和现代竞技体育的运动特征，柔力球运动继承了中国的传统文化，大量吸收了太极运动中的精髓，并参照西方球类中如乒乓球、羽毛球、网球等项目在场地和规则的合理内容，以其将球顺势切纳入拍后的弧形引化抛出为主要技术特征，是一项民族性、健身性、娱乐性、趣味性、竞技性、表演性、适应性和活动方式多样性为一身，无愧为中华民族创造的文化精髓，不仅为广大群众喜闻乐见，而且得到世界上越来越多人们的青睐。 1 柔力球运动理论指导与太极运动原理思想论述 太极推手式运用太极拳运劲如缠丝的独特锻炼方法，根据“沾粘连随，不顶不丢，无过不及，随屈就伸”的原则，运用棚捋挤按采挒肘靠八种方法和劲别来练习全身皮肤触觉和内体感觉的灵敏性，探知对方劲力的大小、刚柔、虚实、长短、迟速和动向，选择合乎杠杆原理的沾粘点，运用弹性和摩擦力（力点）的牵引作用，发挥“引进落空”、“乘势借力”、“以轻制重”的技巧，掌握“动急则急应，动缓则缓随”、“彼不动，己不动，彼微动，己先动”的战略战术，牵动对方重心，在时间和力点最为恰当的时机则又“以重击轻，以实破虚”地将劲发了出去。太极推手要求做到随遇平衡、身虽动、心贵静，在保持自身静的同时，千方百计地破坏对方身心的平衡。太极拳推手技击粘随不脱，手脚并用，来则顺势捋，去则随势发，愿来就来，愿去就去，守我之静，以待人之动。《孙子兵法》云：“故用兵之法，无恃其不来，恃吾有以待也；无恃其不攻，恃吾有所不可攻也[5]。 柔力球的隔网竞技与太极推手有着极深的依承关系本文试图将柔力球隔网竞技借助太极推手原理当中的弧形引化，“以柔克刚”“刚柔相济”“先引后发”“引进合出”“借力打力”的基本运动思想做一个初步的梳理。并对柔力球隔网竞技比赛中的战略战术与太极推手技击之战略战术两大内容进行比较分析。 2