校园定向教案.doc

耐力跑”——“校园定向运动” 水平三 授课教师：杨兴志 教学 目标 1、认知目标：知道定向运动的一些知识，明确耐久跑合理控制节奏的重要性，并初步学会使用“地图”。 2、技能目标：提高有氧耐久跑能力和定向运动技能。 3、情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚忍不拔的意志品质，树立安全意识。 教学顺序 校园定向运动 场 地 器 材 呼啦圈四个， 定向器材若干 重点 难点 方向判断、耐久跑的节奏，团队协作 教学内容 组织与教法 课的内容 教师活动 学生活动 一． 导 入 与 学 练 15min 一、学生以饱满的情绪进入课堂：由定向队的口号“我，我快乐 方法：（1）原地找方向：学生按照老师的提示转向指定的方向。并进行必要的讨论确定所要转的方向。 （2）“圆圈”跑动找方向：在规定的“圆圈”上慢跑，当听到老师提示每一方向时，迅速停下并指向所示的方向。 三、游戏：“同舟共济” 方法：将呼拉圈设想为一艘“船”，每艘“船”里装载5名学生，“船“里”的每个学生必须面向圈外，所有的同学必须按照老师所提示的方向前进。 一、语言激励，调动学生情绪 二、（1）语言引导学生思考找准方向：结合小学所学知识：早晨面向太阳升起的方向为东，背向太阳则为西，此时人的右边为南，左边为北。 （2）强化学生所形成的“方向感”。 三、培养学生合作精神 1、老师讲解练习方法及规则要求：在前进中不得改变身体的方向，必须团结协调一致地完成，看哪一组同学方向感强，起动快。 一、大声喊出定向队的口号，带着饱满的热情进入课堂状态 二、（1）认真思考并根据提示做出方向动作 （2）注意安全并克服转动时所带来的方向困难 三、团结合作，同舟共济，力争正确完成动作 顺 序 组织与教法 课的内容 教师活动 学生活动 二、 学 习 与 探 索 (20min) 一：用指北针定向——北对北 1．概略标定?　　定向地图上的方位是：上北、下南、左西、右东。当我们在现地正确地辨别了方向之后，只要将地图的上方对向现地的北方，地图即已标定。2．利用磁北线(MN线)标定?　　先使透明式指北针圆盒内的定向箭头“↑”朝向地图上方，并使箭头两侧的平行线与地图上的磁北线重合(或平行)，然后转动地图，使磁针北端对正磁北方向，地图即已标定。2学生相互指导、相互帮助、相互鼓励 收 心 放 松 (4min) 一、放松整理 内容：放松手脚，拍打小腿大腿，抖动手臂 二、课后小结 三、宣布下课 四、收还器材 领做徒手操组织：集合队伍然后成体操队型散开 教法步骤：依次示范并领做各个动作。 在老师的带领下进行徒手放松操的练习 队型散开进行放松操： (((((((((((((((( ( 课 后 小 结 预计负荷指标 平均心率:130 练习度:30%---50%