浙江省心理健康教育c证说课准备.doc

主题一：如何帮助学生增强自信心？ 理论分析： 自信心是个体自我意识中的核心成分，自信心与自我评价密切有关。如果个体充满自信心将产生积极的情绪体验，感到自尊、自信、自豪，同时也容易接纳自我。当一个人产生偏低的自我评价时，自卑感比较严重，妨碍了自己的生活和学习，不利于个体的发展。如果任由发展下去，将产生偏执、孤僻、社交恐惧等心理障碍。 一、活动主题：我也不错——树立自信心（执教年级：七年级） 二、活动主要目的：1、正确地认识自我，对自己作客观的评价； 2、掌握树立和增强自信的方法，能运用正确的方法，增强自信心。 3、树立自信的生活态度。 三、课前准备的主要内容： 1、 多媒体课件 2、每4人一小组，选好组长。 四、活动主要过程：（一） 我们的约定 课件展示：坦率真诚，相互尊重。 认真倾听，用心感受。参与交流，乐于分享。 （二）游戏——我是特别的。 游戏过程：由老师问出10个问题，每个问题都要回答“是”或“不是”。答“是”的人站起来，答“不是”的人坐着。大家要注意，找找看有没有人从头到尾跟你一样！题目分别是：喜欢踢足球的、喜欢跳舞的、喜欢吃鱼的、身高在170公分以上的、个性外向的、喜欢看动画片的、家里有四代同堂的、没有近视的、喜欢旅行的、喜欢小狗的。引导讨论：1、刚刚谁发现有没有人从头到尾跟自己的答案都是一样的？ 2、为什么很多不一样？有没有发现什么？因为每个人的个性、外表、习惯、兴趣….都有很多种，所以组成每一个人都是特别的，都是世界上独一无二。 （三）优点轰炸 1、给学生介绍因找到自己的长处而获得成功的事例：著名数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力，不合格。但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。他的成功是因为他们发现了自己的长处，发现自己的长处，是自信的基础。 2、小组内活动 ：先写出自己的优点，再写出组内其他人的优点并真诚赞美，组内做交流， 每个人都有自己对自己优点认识和别人对他的优点赞美。 （四）增强信心与实力（板书） 1、 故事的启迪：一个电车车长的女儿，想要成为一位歌唱家，可是她的脸长得并不好看。她的嘴很大，牙齿很暴，每一次公开演唱的时候，她一直想把上嘴唇拉下来盖住她的牙齿。她想要表演得“很美”，结果呢？她使自己大出洋相，注定了失败的命运。可是，听这个女孩子唱歌的一个人，却认为她很有天分。 他很直率地说，“我一直在看你的表演，我知道你想掩藏的是什么，你觉得你的牙长得很难看。”这个女孩子非常地窘，可是那个男人继续说道：“难道说长了暴牙就罪大恶极吗？不要想去遮掩，张开你的嘴，观众看到你不在乎你的牙齿的话，他们就会喜欢你的。再说，那些你想遮起来的牙齿，说不定还会带给你好运呢。” 　 凯丝?达莉接受了他的忠告，没有再去注意牙齿。从那时候开始，她只想到她的观众，她张大嘴巴，热情而高兴地唱着，她最终成为电影界和广播界的一流红星。 2、讨论分析：凯丝?达莉成功的原因是什么？ 师归纳小结：就像这位歌唱家一样，我们每个人都有自己的缺陷和烦恼，但重要的是我们要对自己有信心。当然，信心要建立在实力的基础上。 2《成功的喜悦》活动步骤：（1）每个人找出自己成功的生活经历。 （2） 在小组或在全班进行交流。 那一次，我成功了 时间 目标 行动 结果 内心感受 （五）给自己一份礼物： 给每个学生发一张事先设计好的纸张，请学生填写： 1、我是很独特，因为 2、我喜欢自己 因为 3、我曾经克服最大困难是 所以我觉得 写完后可以放在自己常常看到的地方，每天就像收到一个礼物，让自己心情愉快，充满信心。 （六）教师总结：今天是想让大家了解每个人在世界上都是独一无二的，有自己的特色，要认识自己，喜欢自己，对自己有信心，肯定自己与别人的价值。 五、活动中应该注意的问题： 1注意一些认为自身无优点或对同学的表扬不接受的学生，启发他们拓展原有的认知观念，改变对自己的看法。 2、当学生说出自己的优点后，教师示意学生掌声鼓励。（目的：激发学生的自豪感，增强自信心。） 主题二 如何帮助学生学会正确评价自己？ 理论分析：儿童心理学认为儿童的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己