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跳绳教学导学案
铁厂中学课堂教学导学案 科 目 体育 年 级 七年级 课 题 跳绳 备课时间 2013年5月20日 课 时 1课时 授课时间 2013年5月21日 主备课教师 张顺帆 授课教师 张顺帆 上课地点 学校操场 器材 跳绳46 教学内容 跳绳
合作跑 教学 目标 1、学生知道跳绳和合作跑等练习对锻炼身体的价值及重要作用。
2、学生能用绳自行设计出简单的健身方法,自由结合进行各种形式的跑的练习。
3、学生练习中相互合作交流,发挥潜能,寻求乐趣,共同进步。
4、练习密度:中等偏上水平。 结构 教学要求 运动量 组织教法及要求 时间 次数 开始部分
2min
集队报告人数
师生相互问好
宣布本次课的内容
检查服装
安排见习生
2’ 1组织:四列横队
(
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2、要求:
精神饱满、快、静、齐
思想集中, 认真听讲,明确学习内容和要求等。 准
备
部
分
8min ?1、由体委员带领全班同学沿篮球场慢跑跑2~3圈。
2、原地徒手操练习。
伸展运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动’
4x8
4x8
4x8
4x8
4x8
组织教法:
学生组成四路纵队,沿篮球场跑。
要求:
步伐一致,整齐。口号洪亮。
组织教法:
(
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要求:
节奏明快 动作大方
舒展到位 协调一致
活动充分
基
本
部
分
30min 一、学习花样跳绳
1、启发引导学生
2、参与练习,并提供可行性建议
4、鼓励学生自报奋勇
展示自己的创意
强调要点
5、引导学生评价
6、教师点评,强调要点
要点:自由创意,科学合理
相互观摩,注意安全
二、练习合作跑
1、布置合作项目及内容
2、强调练习及评价的方法
3、引导学生讨论“走齐、跑齐、走快、跑快”的方法
4、鼓励加大难度的练习
纵向、横向单人、多人的练习
5、比赛
30’ 1、接受启发引导,
积极思考创编
2、接受指导,采纳建议
3、踊跃展示个人创意
4、相互评价
5、接受指导点拨
练习形式大概如:
单摇跳 双摇跳
单脚跳 双脚跳
交叉跳 后摇跳
双脚交换跳 双摇单脚跳
1、明确方法、要求
2、小组长组织讨论,
3、男女分组练习
2人并脚走、跑的练习
3人并脚走、跑的练习
5人及以上多人合作走、跑的练习
多组合作走、跑的练习
4、男、女单独比赛
男、女合作比赛
结
束
部
分
5min
一、放松活动。
二、小结本课:
1、本节课任务完成情况。
2、课堂纪律组织情况。
三、布置作业,课后练习。
四、通报下次课的内容。
五、归还器材,整理场地。
六、师生道别。
5’ 组织方法:
四列横队
(
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要求:
动作协调
节奏明快
欢快活泼
充分放松
运 动 负 荷 预 计
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