来自3月的祝福.ppt

* * * * * * * * * 人际关系和谐当今被看作是心理健康的一个标志. 人际关系是人与人之间的沟通， 是用现代方式表达出圣经中 “欲人施于己者，必先施于人” 的金科玉律。 人际关系 的好坏是 一个人孤独 与否的标志。 人与人之间的许多是非，常常不是因为过于疏淡造成的，相反，常常倒是因为过于亲密造成的。 如何搞好人际关系 是一个技术的问题！ 在说明该问题之前， 先要讨论的是 为什么要搞好人际关系？ 如果没有必要， 技术上的讨论也就没有了价值。 从心理上讲， 不管身份高低， 每个人都希望 受人欢迎， 因为受人欢迎 意味着对 自我价值的肯定。 一个人可能一时不在乎 别人是否喜欢他， 但是他不可能 所有的时候都不在乎。 人们之所以要 追求受人欢迎 是在我们一出生时就注定了的， 因为我们总是不能离开他人而独立地生存。 在人际关系问题上许多人共同存在着认识上的两个误区。 一是 对人际关系 抱无所谓的态度， 二是 在人际关系上 过分讲究谋略。 处理好人际关系的 关键是要意识到 他人的存在， 理解他人的感受， 既满足自己， 又尊重别人。 下面有几个重要的人际关系原则： 一、人际关系的真诚原则： 真诚是打开别人心灵的金钥匙， 因为真诚的人使人产生安全感， 减少自我防卫。 越是好的人际关系 越需要关系的双方 暴露一部分自我。 也就是把自己 真实想法与人交流。 当然，这样做 也会冒一定的风险， 但是完全把自我 包装起来 是无法获得 别人的信任的。 二、人际关系的主动原则： 主动对人友好， 主动表达善意能够 使人产生受重视的感觉。 主动的人往往 令人产生好感。 三、人际关系的交互原则： 人们之间的善意 和恶意都是相互的， 一般情况下， 真诚换来真诚， 敌意招致敌意。 因此， 与人交往应 以良好的动机出发。 四、人际关系的平等原则： 任何好的人际关系 都让人体验到 自由、无拘无束的感觉。 如果一方受到另一方的限制， 或者一方需要看 另一方的脸色行事， 就无法建立起高质量的心理关系。 最后，还要指出，好的人际关系 必须在人际关系的实践中去寻找， 逃避人际关系而想得到别人的友谊 只能是缘木求鱼，不可能达到理想的目的。 我相信，受人欢迎有时胜过腰缠万金。 春日多奇妙，心情更曼妙，加入春天的舞蹈， 和欢乐一起赛跑。 祝朋友们 身心健康快乐每一天！ 人本精神心理辅导临床艺术基础班张宝蕊2009年04月16日北京2500元 天使家园——关系密码+关系重塑张莽/郝红2009年04月09日深圳3800元 催眠治疗师国际证书课程林建雄2009年04月07日广州9800元 NLP亲子教育工作坊张国维2009年04月07日广州4800元 有效界限——建立和谐融洽关系的工具钱伯升2009年04月24日深圳4500元 第一届萨提亚国际专业证书训练约翰·贝曼/林沈明莹2009年04月02日深圳78000元 萨提亚模式夫妻关系工作坊珊迪·诺瓦克2009年04月23日北京4800元 家庭系统排列基础班郑立峰2009年04月21日广州7800元 更多课程信息请登录：/ 联系电话：0755 QQ：1020056771 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *