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小学《情绪管理》课件.doc
小学《情绪管理》课件
下面是小编收集整理的小学《情绪管理》课件,希望对您有所帮助!如果你觉得不错的话,欢迎分享!
教学目标:
1、了解自我,知道什么是情绪。
2、自我了解是一个人对自己各个方面的感受和看法。
3、自我肯定则是在了解自己后,能够接纳自己,并且乐于做自己。
4、一个肯定自我价值的人,比较容易建立对事物的看法和判断力。
5、挖掘自己的优点和长处,提高自我形象,并学习尊重以及欣赏别人。
教学重难点:
对自我的情绪管理
教学准备:
中国第一套儿童情绪管理图画书:我不想生气ppt
中国第一套儿童情绪管理图画书:我不愿悲伤ppt
中国第一套儿童情绪管理图画书:我好快乐ppt
中国第一套儿童情绪管理图画书:我很善良 ppt
教学时数:
4课时
教学说明:
年龄较小的孩子还不能清楚地认识自己的情感,无法用合适的方式表达自己的快乐、悲伤、嫉妒、沮丧、害怕…… 得到自己想要的玩具,被爸爸拥抱妈妈表扬,收到小朋友送的礼物……有时候只要一个嘉许的眼神,就能给孩子幼小的心灵带来满足和快乐。 而无意中听到爸爸妈妈的争吵,在学校操场上成为被欺负的对象,想做的事不能做被粗暴的禁止…… 这些事情不仅会让孩子的心情变得糟糕,而且还很有可能对孩子的一生产生深刻的负面影响。 每一个孩子从一生下来就是独立的个体,他们会面临各种各样的情绪,也许它们不会表达,可是这并不表示成年人可以忽略孩子成长中的情绪表现。 要重视孩子的情感要求并对孩子的情绪做出正确的引导。
教学步骤:(与读书同时进行)
一、精致地描述情绪的表现,比如“快乐”时我蹦呀蹦!“悲伤”“我好想哭哦,一
直哭一直哭......”;“生气”时“我的肚子里象装着一个大火球,”;我很善良,“我对一切都很友好”。
诉说孩子的苦恼,比如:孩子做事常常不小心,走在平路上会摔一跤,穿衣
服不分正反;有的孩子在群体里有不相容的情况,表现出一些攻击行为;有的孩子做事情缺少自信、往往会有受挫感;有的孩子注意力与多数孩子相比,显得发展缓慢;还有的孩子会沉浸在自己的世界里,拒绝与他人交流……
二、怎样处理这些情绪:“快乐”时与人分享,“和朋友们一起玩”,“和奶奶一起烤出香喷喷的小饼”;而“悲伤”时“找个朋友说说话”,“我会去大浴缸里洗最喜欢的泡泡浴”;生气时“来一次深呼吸”;我的善良就是“我愿意做点什么,我原野帮助妈妈打扫房间”,“在好朋友伤心的时候,给他一个大大的暖暖的拥抱”。
三、通过阅读书籍,帮助孩子了解了他们常常会出现的情绪:快乐、激动、失望、窘迫、生气、悲伤、嫉妒、孤独……通过美丽的图画书告诉孩子们要尊重自己的感受,体会正向的情绪,舒缓不良的情绪,帮助孩子建立安全感和自我意识,让孩子们减少压力,释放自我;同情他人,乐于倾听。
四、在阅读的过程中,能从孩子的角度帮助他们充分认识、体验、接纳和管理自己的情绪。
五、每个孩子总是在不断探索中发现周围的世界,发现自我并逐渐长大成熟。
六、总结:在心理学上,这种对情绪的认识、评价和协调管理能力被称为“情商”(EQ)。美国心理学博士丹尼尔戈尔曼曾认为,人们首先要认识EQ的重要性,“EQ是人类最重要的生存能力”。事实证明,情商高的孩子更容易获得快乐,他们在挫折面前能更快地调整和驾驭自己的心态与情绪,一种健全的人格和自尊也会让他们更快走向成功,并领悟和享受到生活本身的乐趣。
图画书用温馨的画面,抚慰人心的浅语故事,帮助孩子清楚地认识自己的情绪,培养孩子的安全感,帮助孩子建立童年时期的自信心。 让孩子清楚地认识自己的情感,用合适的方式表达自己的情感,减少压力,释放自我,同情他人,乐于倾听。
七、悦纳自己是一种心理状态,与客观环境并不完全相关。有些人虽有生理缺陷,但很乐观;有些人五官端正,相貌堂堂,但却不喜欢自己;有些人并不富裕,却知足常乐;有些人有钱有势,却并不深感快意。古代有一位皇帝,问一位哲学家,究竟谁是世界上最快乐最幸福的人,哲学家回答说:“他自己认为是最快乐、最幸福的人,就是一个最快乐、最幸福的人。”其实生活中的每一个人都有优点,也都有弱点。但有的人发现自己的弱点和缺陷之后,就当作包袱背起来,老是挂在心头上,连自己的优点和长处也看不到了。马克思很欣赏这一谚语:“你所以感到巨人高不可攀,只是因为你跪着。”事实上,许多事情别人能做到,你自己也一定能做到,关键在于你应当充分、准确、客观地认识自己,要做到这一点则必须先在心理上悦纳自己。
1、热身活动:我这儿有一个礼品盒,里面是老师最喜欢的我们班的同学的照片。谁有兴趣想来看看?(我手上拿着的
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