打开记忆之门教学课件.ppt

欢迎您来到心理课堂！ 佛山市实验中学 上课教师：彭慧玲 1、我的记忆力天生就差。 2、学得越多，忘记得越多，不如不学。 3、我的大脑已经塞满了， 再也装不进知识了。 记忆的误区 打开记忆之门 默记老师念到的12个词语，然后在纸上写下来。 记忆小测 你记住了多少？ 蚂蚁 书包 蛋糕 桌子 鸡蛋 帽子 氧气 电视 信封 耳环 唱歌 国王 发现：为什么前面的词和后面的词比中间的词记得好？ 系列位置效应 中间受到前后的干扰 前摄抑制 后摄抑制 前 后 思考：很长的一段材料，我们该如何去记忆？ 循环递进强化中心知识 把材料合理分配为几段： 先记A——再熟记B——将A、B合起来再记一遍 熟记C——累加A、B、C一起再记一遍 熟记D——累加B、C、D一起再记一遍 如此类推，直到全部资料背诵完成。 记忆过程 德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年发表了他的实验报告，首先，实验者记忆100个陌生单词，然后如图所示： 建议及时复习 从曲线中，我们发现遗忘是有规律的，遗忘的进程很快，而且是先快后慢。。 B当学习新知识9个小时后，只能记住35.8%,遗忘64.2％，下午放学后，当天学习的新知识已经过了将近9小时，所以在做作业前应该先复习后做作业。 A 当学习新知识一个小时后，只能记住44％，遗忘56％，建议你利用下课后的一两分钟进行回忆复习。 体验 基本的记忆方法 探索与体验一 记忆的诀窍 1、一张五元的人民币，它的反面是什么图案？ 2、同学向你借了500元钱，你会忘记吗？ 讨论：为什么我们大多没有记住五元人民币的反面， 却不会忘记别人借我们的500元钱？ 记忆的第一个诀窍，就是记忆要有明确的目的性。 探索与体验二 记忆的诀窍 待会，我们会看见两组词， 每组词出现几秒钟，播放完毕，我们开始回忆。 台灯　妈妈　白猫　毛衣　毛线 现在请回忆 白重 民袁 弘之 毕天 顺柳 讨论:在这两个对比实验中, 为什么我们大多记住前一组， 而后一组都记不住呢？ 记忆的第二个诀窍， 就是要在理解的基础上记忆。 第一次测验：博物馆怎么走？ 认真听老师的描述之后尽可能详细的复述下来 探索与体验三 记忆的诀窍 你记住了多少呢？ 第二次测验：电影院怎么走？ 要求：老师在描述的过程中，学生在纸上边听边画边复述，学生在老师描述后尽可能详细复述。 协同记忆法 就是采用手、脑、眼、耳等 多感官并用的记忆方法。 心理学的研究结果： 耳朵听一则材料，3天以后，可以记住10％的内容 ； 眼睛看一则材料，3天以后，可以记住20％的内容； 耳、眼并用，视听一则材料，3天以后，可以记住65％； 眼、耳、手并用，则可以记住80％。 总结回顾 中间的材料容易忘记——分段记忆 遗忘先快后慢——及时复习 有目的 理解 调动多感官 遗忘规律 记忆的 与一天时间的关系 掌握最佳记忆时间： 上午9～11时， 下午3～4时， 晚上7～10时， 为最佳记忆时间。 利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 温馨提示 核桃 胡萝卜 鸡蛋 豆浆 生姜 草莓 香蕉 菠萝 深海鱼 牛奶 这些都是能增强我们记忆力的食物哦！ 增强记忆力 希望每位同学都能成为 一首歌 * 一首歌 *