学习心理辅导（2013Ｃ证）.ppt

学习心理健康的制约因素 影响人的心理健康的因素主要有三项：生活压力、社会支持、自我强度（与人的能力、兴趣、价值观念、应对技能、自我胜任感、认知方式有关）。 青少年生活压力调查 2246名初高中学生压力事件调查 1.成绩退步，2.重要考试失利，3.考试成绩不稳定，4.学过的内容记不住，7.考试过多，8.尽管很努力，学习成绩仍然不理想，9.主要科目上课听不懂， 10.家长与教师对自己要求过高，11.正在毕业班就读，13.学习成绩好，17.考上重点中学 中小学生心理健康问题主要表现在以下几个方面： 1.学习问题： 厌恶学习，学习适应不良、学习效率低，注意缺陷与多动障碍，阅读障碍，考试焦虑等。 2.人际关系问题： 包括亲子关系、师生关系、友伴关系等方面的问题。如家庭不民主、父母的过度照顾、期望过高、缺乏温暖带来的问题；对父母的爱恨冲突情感；缺乏正确的人际交往态度和有效的人际沟通技能等。 学习心理的主要问题 有人对上海市4649名中小学生的心理现状调查表明：中小学生亟待作心理辅导的问题，居前十位的是：学习动机不正，学习习惯不良，学习能力不够，注意力障碍，自控能力差，自我中心，耐挫力低，学习焦虑，自卑和社交退缩。其中与学习有关的心理问题有七项，可见，困扰学生最多的是学习心理问题 初中学生学习心理障碍的几种主要表现 学习适应不良：学习适应不良是指学习上非常努力和勤奋，投入了大量的时间和精力，可是学习成绩很不理想，这种问题我们称为学习适应不良。考试综合症：考试综合症是指学生对考试这种检查学习的特定方式和情境产生紧张恐惧心理，导致不能发挥正常的学习水平，甚至根本无法进入考试状态。 初中生学习心理失常的主要表现 滞留心理：幼稚、好动、贪玩、不肯学习； 依赖心理：不肯动脑独立思考、靠老师和同学帮助； 偏科心理：对某门学科不感兴越、不爱学、不愿学； 波动心理：学习情绪不稳定、学习成绩时好时差； 焦虑心理：对学习持有忧愁、烦躁、恐慌和惧怕的 餍足心理：容易自我满足、不求进取； 自卑心理：自认为无能、不如他人、自己轻视自己的； 厌学心理：学生的负担、讨厌学习、最好不要读书； 青春期困扰心理：为性发育苦恼、好奇或对异性好感引起情绪不稳以致影响学习。 案例 ---- 广东龙江中学(省一级学校) 学生表现 梁某，男，初三学生，上课除了睡觉就是发呆，自习课也无所事事。迟到、早退经常出现，成绩列班级倒数第一。情绪波动大，行为有些退缩。 学生问题分析 通过和其本人以及课任老师了解到：该同学初一时成绩处于中等水平，也较听话。从初二开始成绩不断下滑，到初三就是倒数第一非他莫属了，经常迟到、早退甚至逃学。该同学的父亲文化程度较低，据说小学还没有毕业，但白手起家，现在已经有近千万资产，很少在家，对子女关心较少；母亲是家庭主妇，文化程度也较低，很少关心子女的教育问题。父母关系较差，只要父亲一回家，父母就是吵架，母亲经常迁怒于孩子，经常骂孩子。该同学还有一个妹妹，就读于我校初一，成绩中上，较守纪律。 该学生的主要问题 1、学习动机和成就动机弱，没有目标。还记得当事人的一句话：“我爸爸小学还没有毕业现在已经有千万资产了，明年我就初中毕业了。”言外之意我已经比我爸强。2、学习自我效能低，对学习缺乏兴趣。由于成绩较差，经常受到老师的批评，自我评价很低，对学习也没有兴趣。3、学习焦虑。4。神经质人格。该学生非常敏感，一点小刺激反应便很强烈，其主要成因可能与其家庭中父母不和、经常吵架有关系。 辅导做法 一. 增强其学习和成就动机。 1.确定其奋斗目标，这是辅导的关键。我和他制订了符合他现状的目标，如每天记多少英语单词，做多少简单的数学题目等等。总之这些目标都是他通过小小努力就可以达到的。长远目标是确定他将来想做什么，能做什么，以增强他的成就动机。如，有钱不代表成功，仅仅超越父亲不能代表自己行等等。 2. 和其老师联系，帮助他实现角色转换。学业不良学生在教师、同学的眼里往往是“嫌弃儿”的角色。这种角色地位深深影响他们的自尊与自信，使他反感、敌对。通过和老师联系，让老师多关注他，并适当的给予鼓励。 3.为他们创设成功的机会，增强其自我效能感。 4.要给他们树立一些与其相似的成功的榜样 二. 进行有效的归因训练。 德威克指出习得性无能学生常常把失败归因于自己能力低下；而自主性学生则把失败归因于自己努力程度不够或策略不对，两类学生的归因倾向与他们的目标和信念有关。我和他一起寻找学习成绩差的原因，然后一起归类，改变其自我概念。 三.排除不良情绪的辅导。 研究表明：焦虑