健康心理学（全部）.ppt

第一章 心理的健康发展 第一节 心理健康概述 一、现代社会与心理健康 1、人类对健康认识的转折：一旦基本生存需要得到保证后，心理健康在决定生活质量中起着重要的作用。（L.Eisenberg 1988) 2、人类健康面临现代社会的挑战 二、心理健康的内容和目的 心理健康是一门促进心理健康与防治心理疾病的原理与技术的科学。其主要研究范围与内容包括： 1、研究公共卫生哲理的运用。 2、研究心理健康维护并推广心理健康知识。 3、有关精神疾病的预防。 4、解释精神疾病有关问题与服务的有效途径。 目的： 1、心理疾病的预防、早期发现与处理。 2、促进和保持个人健康状态。 3、提高个人生活质量，增强民族素质，促进社会发展。 三、心理健康运动的起源与发展 1、古代心理卫生思想 西方：希波克拉底（Hipocrates,BC 460-377）以为心理疾病是由于体液过多及不平衡引起。 心理卫生 Psychohygiene源于希腊文, Psyche的意思是心灵、精神、意识, hygieions由古希腊健康女神的名字引伸而来，意思是能治病的、有益于健康的。 “魔鬼说”导致“驱魔疗法”。 19世纪后，克雷柏林（Ee.Kraeplin）、弗洛伊德等。 中国：?黄帝内经?，七情学说等。 2、比奈尔的精神病院改革 1792年，法国精神病医生比奈尔（Pinel)提出废除对精神病人的约束。这是心理卫生历史的起点。 3、比尔斯与美国心理卫生运动 1908年，美国比尔斯（Cliford W.Beers，1876 - 1943）所著?自觉之心?（A Mind That Found It Self）一书的出版，才揭开了大规模开展心理卫生运动的序幕。 1908年5月6日，由比尔斯发起，成立了世界上第一个心理卫生组织：康州心理卫生协会。 1909年2月19日在纽约成立了“美国全国心理卫生委员会”。 4、国际性心理卫生机构的建立及活动 1930年5月5日在华盛顿召开了首届国际心理卫生大会，成立了“国际心理卫生委员会”(The International Committee for Mental Hygiene)。 1948年建立了新的国际心理卫生组织 — 世界心理健康联合会(World Federation for Mental Health, WFMH) 5、国际心理健康工作的发展趋势 （1）生物科学的巨大进展为精神、行为问题的治疗提供了药物治疗的手段，加强了心理健康工作与其他相邻学科的联系。 （2）心理学、社会学的迅速发展提供了心理、社会诸因素对心理健康影响的研究成果。 （3）生物 — 心理 — 社会医学模式的出现，促进了心理健康工作与医院各科医疗实践的结合。 第二节 心理健康的标准及促进原则 一、健康的整体性 1、健康是心身健康的统一。 2、心理健康与生理健康的相互关系。 3、健康观念的进一步更新。 1989年WHO把健康定义为：躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 F.D.Wolinsky的立体健康观 健康状态 心理尺度 医学尺度 社会尺度 正常健康 健康 健康 健康 悲观者 患病 健康 健康 社会疾病 健康 健康 患病 忧郁症患者 患病 健康 患病 身体疾病 健康 患病 健康 自我牺牲者 患病 患病 健康 自乐者 健康 患病 患病 严重疾病 患病 患病 患病 二、心理健康的标准 1、心理健康的区分尺度 （1）统计学标准：正态分布理论为基础。 （2）社会规范标准：以个人的心理和行为是否符合社会道德、法律、风俗等规范划分常态与变态。 （3）心理健康者特质标准：马斯洛的自我实现。 （4）生理学标准： （5）心理学标准： 2、心理健康的基本标准 （1）智力正常。 （2）善于协调与控制情绪，心境良好。 （3）具有较强的意志品质。 （4）人际关系和谐。 （5）能动地适应和改造现实环境。 （6）保持人格的完整与健康。 （7）心理行为特征符合年龄阶段。 3、