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鸡蛋这样做，好吃到哭！孩子天天要！ 　　　　 　　点击上面的蓝色字体“妈妈必学经验”再点击“关注”，并点击“置顶公众号”，这样你就可以继续免费收到文章!完全是“免费”哦，完全是免费订阅，请放心关注！ 　　 　　 　　来源丨生活最美妙（wonderful_picture） 　　鸡蛋是我很爱的食材，幼儿时期外出去别人家做客，只要有鸡蛋就可以吃上大碗饭，鸡蛋羹、番茄鸡蛋、白水蛋、煎鸡蛋都是最常吃的菜，更是早餐桌上常客 　　鸡蛋的营养价值丰富，今天给大家分享几种简单又好吃的鸡蛋食谱，同时也希望今年大家都可以对饮食更加重视，能和家人一起好好吃早餐，一个人的时候也能照顾好自己的胃 　　- 01 - 　　葱花鸡蛋饼 　　 　　材料： 　　3颗鸡蛋，面粉、小葱、盐、水适量 　　步骤： 　　1.把鸡蛋打进一个碗里，倒入半杯水，把水和鸡蛋一起打散 　　 　　2.用滤网将面粉筛进蛋液，这样可以使鸡蛋饼吃起来更加细腻~ 　　 　　3.将小葱倒入混合好的蛋液中，搅拌均匀 　　 　　4.在平底锅底部倒入适量的油，将混好的蛋液倒入平底锅内，左右摇晃，摊平蛋液 　　 　　5.鸡蛋饼底部成形之后，翻过来再煎一下另一面，等到整个蛋饼全熟就可以盛出来了！ 　　 　　6.伴随着阵阵葱香的鸡蛋煎饼就可以开吃了~ 　　 　　鸡蛋饼可以用面粉也可以用玉米淀粉来做，当早餐最好了，也很饱肚子 　　- 02 - 　　番茄炒鸡蛋 　　 　　材料： 　　3颗鸡蛋，一个西红柿，葱、盐、糖适量 　　步骤： 　　1.把鸡蛋打进一个碗里后，放入适量的盐，用筷子或打蛋器把鸡蛋打散 　　 　　2.在锅内倒入适量的油，等到油热的时候把打好的鸡蛋全部倒入锅中，一定要记得在快成形的时候翻炒 　　 　　3.鸡蛋基本熟了之后，倒入切好的番茄，撒上一些白糖，可以让味道更加可口~ 　　 　　4.西红柿变得软烂，鸡蛋基本沾上汤汁的时候，酸甜好吃的番茄炒鸡蛋就做好了！ 　　 　　5.不管是配米饭吃，还是配馒头吃，这道菜都可以提升家人的食欲~ 　　 　　- 03 - 　　清蒸鸡蛋羹 　　 　　材料： 　　2颗鸡蛋，葱、盐、凉开水适量 　　步骤： 　　1.将蛋打碎后，放入适量的盐，绕圈打散，不要按照前后方向打蛋 　　 　　2.加水的时候按照水和鸡蛋1比2的比例，一定要添加凉开水，避免蛋羹出现蜂窝，然后用筷子搅拌均匀 　　 　　3.用滤网过滤一遍混合好的蛋液，这样可以过滤掉蛋液中的空气，使蒸出来的鸡蛋羹更加紧密，口感更嫩 　　 　　4.水开之后放上蛋液，盖好锅盖，蒸7-10分钟就可以出锅了！ 　　 　　5.拿出来之后，滴几滴香油，放几颗葱花，入口即化的蒸鸡蛋羹就做好了~ 　　 　　这道菜是我的最爱，有时在减肥阶段晚餐我就会给自己蒸碗鸡蛋羹解解馋，口感清淡细腻 　　- 04 - 　　糖醋荷包蛋 　　 　　材料： 　　鸡蛋两枚，淀粉、洋葱、小葱、姜、蒜、米醋、生抽、白糖适量 　　步骤： 　　1.在锅内煎好两枚荷包蛋，放旁边备用 　　 　　2.将葱姜蒜、醋、糖、生抽、淀粉放入锅中，开大火煮两分钟 　　 　　3.煮至浓稠可以闻到香味，就可以把荷包蛋倒进锅中，进行翻炒，荷包蛋完全裹上酱汁就完成了！ 　　 　　4.软嫩的荷包蛋配上酸甜的酱汁，吃过一次一定忘不掉！ 　　 　　- 05 - 　　五香茶叶蛋 　　 　　材料： 　　鸡蛋6颗，酱油、姜、茶叶、盐、冰糖适量 　　步骤： 　　1.将鸡蛋洗净后放入滚水内煮6-8分钟 　　 　　2.鸡蛋捞出后用凉水冲泡，接着用擀面杖把表面的皮敲碎，也可以直接用手磕碎，但不要揭开鸡蛋皮 　　 　　3.把葱、姜、茶叶、酱油和冰糖倒入锅中，鸡蛋也放入锅内因为这次煮的时间有些长， 因此要多添一些水 　　 　　4.煮一个小时之后，将盐倒入锅内，再煮5分钟左右就可以关火了 　　 　　5.关火之后要记得泡1-2个小时，如果泡一个晚上会更入味~ 　　 　　6.入味之后的茶叶蛋，剥开之后，蛋白上会出现大理石一样的花纹，味道吃起来也会更加香！ 　　 　　瘦腰瘦腿瘦到90斤 专业一对一指导　　 　　▲长按二维码“识别”关注 　　简介:老师已经成功帮助8598名好友轻松月瘦19斤，还不反弹，长按二维码加好友，在线咨询分析肥胖情况，定制专属减肥方案，进入朋友圈查看更多真实减肥案例！ 　　免费周公查询2 ID:fxzh737　　▲长按二维码“识别”关注 　　简介:对各梦境进行解析,简单易懂,解释你的梦境,感悟你的人生,了解你的心情,梦就是现实的写照梦，昭示未来！ 　　教您学点美胸技巧 ID：mxjq902　　▲长按二维码“识别”关注 　　简介:想要拥有傲人双胸？想让您在人生舞台上挺胸而立自信做女人？快速美胸，乳此简单！ 　　懂点卵巢护理yo ID：luanchao900　　▲长按二维码“识别”关注 　　简介:关爱