太极训练计划.doc

药学院学生会生活部 2012—2013学年下学期 关于运动会太极拳训练计划 做为一所充满文化底蕴的中医药类院校，我校一直坚持把太极拳作为学生的必修课程之一。使同学们增加课余活动的同时，也锻炼了身体。为了即将拉开帷幕的药学院运动会,同时也为了能为下学期初的校运动会更好地做好基础，生活部将对我院太极拳方阵进行训练，训练计划如下： 人员安排 （一）参加对象 首先,应充分调动同学们的积极性,以大一同学为主,对于大二大三同学，本着自愿为原则自由参加。 （二）参加人数 我们需要训练出一个完美的百人方阵，仅仅靠自愿的同学数量一定不够，那就需要根据班级人数，每班分配一定名额参加训练。组成一个一百人的方阵，并且需要十人替补以及时应对各种突发事件。 （三）领队指导 通过体育老师推荐及校武术协会推荐，或有对太极十分热爱的同学，先接受专业指导及训练，在挑选出作为团体训练的示范者及指导者。示范者需要2-4人，指导者需4-5人。 训练时间 （一）日程安排 初步定,于5月10日选好训练人员； 利用5月13日到5月24日两周时间重新完整的交一遍动作,并对每个人进行纠正及规范； 于5月27日到5月31日进行随音乐练习,找感觉跟节奏； 于6月2日进行上场表演。 （二）具体时间 每晚8点开始,根据当天的进度，在十点之前结束当天的训练任务。 训练地点 由于参加人数过多，需要大型场地，可参选地点有：图书馆门前，体育馆门前，田径场，人参研究所门前等。但拘于晚上光线问题，建议在图书馆门前为宜。 后勤准备 音响 由生活部男干事负责,每天从学生会办公室搬出送回,一定填好物品借用记录。并且由网络资源管理中心相关负责人专人出面指导如何使用音响，生活部应全员学习如何使用。 视频及音乐 应请体育老师推荐标准示范视频，让每位同学人手一份，并找取历年校运动会太极音乐作为标准音乐。 人员管理 统计好名单后，以班级为单位，每班选出一位负责人。每位干事负责几个班级，随时做好通知联络工作，以免造成不必要的麻烦。 生活部全体人员，都应该做好充足的准备，把太极拳表演项目做好，做大，做强。 药学院团委学生会生活部 魏可欣 2013年5月6日