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二 年级体育实践课教案 第 29课次 学习水平 一 教学任务 认知：能了解持轻物向高处或远处投掷的方法 技能：能做出多种姿势的自然投掷动作 情感：对练习有浓厚兴趣，能自选练习方法进行练习 教材 1．投掷：多种姿势的投掷2．游戏：钻“山洞” 课的结构 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷 次数 时间 强度 准备部分 激发兴趣 导入新课 一.课堂常规 要求： 快、静、齐 二.热身运动： 自编运动模仿操 1．教师整队。 2．师生问好。 3．检查服装、鞋子，安排见习生。 4．宣布课的内容： 5. 询问学生身体情况，安排见习生。 6. 做好准备活动防止运动损伤。 7. 投掷中要注意观察、禁止打闹。 8.运动过程中如果发现身体不适，立刻停止练习并向老师汇报。 ★在音乐的伴奏下师生一起练习 ★引导学生模仿各种运动动作，如游泳、举重、篮球等 ★适当提醒学生模仿运动项目的名称或动作，并提示动作要点 组织：如图一 X――女生 O――男生 *――教师 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O * 图一 ★学生在教师指定的地点成四列横队集合 ★体育委员整队 ★师生问好（good morning/afternoon teacher） 组织：四列横队成体操队形散开 ★10秒钟内将队伍展开（one、two、 three、four……） ★跟随音乐节拍模仿教师动作 ★思想集中地投入到运动模仿中来 ★充分活动各关节 各节 4×8 拍 1’ 3’ 小 中 课的结构 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷 次数 时间 强度 基本部分 一．投掷：多种姿势的投掷 重点：了解持轻物向高处或远处投掷的方法 难点：能做出多种姿势的自然投掷动作 二．游戏：钻“山洞” 1．让学生分散做自抛和互抛各种轻物的练习 2．启发学生开动脑筋，积极思维，想象出多种投掷的姿势 3．加强安全教育 1．复习钻“山洞”的方法，着重锻炼 学生的身体协调性 2．指导学生组成“山洞” 3．组织学生进行单人、双人、多人的钻“山洞”游戏 1．通过分散做自抛和互抛各种轻物的练习，熟悉各种投掷用的轻物的性能 2．在教师启发下启发学生开动脑筋，积极思维，想象出多种投掷的姿势，提高自然投掷的能力 3．同学间相互观察、学习交流不同投掷动作的体会 1．分组复习上次课的游戏方法，能快速协调地在“山洞”中钻进钻出 2．积极开动脑筋，配合教师进行横队曲线式的搭、钻“山洞”练习，体验不同游戏方式带来的乐趣 3．游戏中与同伴团结合作，不违反游戏规则 8 8×2 3 1 1 6 中 大 结束部分 一.放松 二.小结 三.布置课后作业 四.安排学生归还器材 ★教师、学生共同总结（提醒学生站站好/坐坐好） ★提醒学生回教室时要轻声说、慢步走 ★师生一起将器材收回（重视教育的连续性和良好行为习惯的培养）。 ★自我拍打放松 ★教师、学生共同总结 ★排队回教室 ★师生一起将器材收回 1’ 小 预 计 效 果 场地器材 操场；小贴纸；轻物 技 术 技 能 了解持轻物向高处或远处投掷的方法 80％能做出多种姿势的自然投掷动作 练习密度 课 后 小 结 去外面听了一节低年级的投掷课，有了一些启发，小沙包后面可以加丝带，更能明显地看出它的飞行路线，练习也更有趣味性。另外，在投掷前先大家一起喊一喊正面投掷的口诀：“一脚前一脚后，肩上屈肘用力投”来激发孩子的兴趣，并指导他们正确的投掷动作。有时候上课，有好多班级同时上课，场地显得不够用，建议投掷的形式除了四排一练之外还可以四排背对背围成一个正方形，大家同时向后面投掷，这样会加大练习密度，同时也避免等待的同学打打闹闹。 35％ 平均心率 120 强度指数 1.2 3