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5月基础课程欢迎各位伙伴出席请大家尽快入座并将手机调至静音或振动模式;请不要擅自为其他伙伴保留座位;如有疑问,请咨询场内工作人员!感谢大家配合PHARMANEX华茂营养补充品营养补充品介绍思路健康与营养现状分析营养素功能每款产品特点与国家批准功能健康去哪儿啦(一)不均衡的营养观(二)被忽略的蛋白质(三)万恶的自由基(四)危机重重的心脑血管(五)备受折磨的大脑(六)压力与疲劳(七)免疫失调(一)不均衡的营养营养素流失机会多过度浸泡制作精细高温烹饪环境的影响人人都需要补充营养素特别是以下几类人膳食不规律、偏食、不能保证一日营养者经常加班熬夜、总坐在电脑前、工作压力大、神经高度紧张、频繁坐飞机的人,或是常年在高温、寒冷的环境中工作的人。有不良生活习惯的,如大量吸烟、酗酒者,以及从不碰蛋、奶、肉类的“纯素食主义者”身体不健康,亚健康的人老人,这是需要补充复合维生素的“主力军”如何做到营养均衡:注意均衡饮食,正确选择食物,正确加工食物改变不良饮食习惯,“垃圾食物”克服不良生活习惯注意饮食卫生:如蔬菜浸泡营养素的帮忙营养素们来帮忙基础的综合营养与“神奇”的水果综合营养补充是健康的基石抗氧化多种抗氧化剂心血管保健提升免疫抗氧化剂钙、镁维生素B群黄酮类维生素 C E复合胡萝卜素维生素 A、维生素 B6 锌骨骼保健平稳血糖钙、镁 维生素C、D、K 植物性荷尔蒙 铬均衡营养含量充足,符合身体需求木鳖果 来自天堂的水果-木鳖果 传统应用 加速伤口愈合 增进视力 促进儿童成长 增强活力,强健体魄?枸杞 自古以来的滋补佳品-枸杞 传统应用枸杞子味甘、性平,具有滋阴补血,益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症 含丰富的类黄酮、β-胡萝卜素、氨基酸、多醣、脂肪酸及抗氧化剂玉米黄素?沙棘 地球上最古来的植物之一-沙棘 传统应用 含有丰富的胡萝卜素、维他命C、维他命E及黄酮 调节及提高人体免疫功能 促进心血管、眼睛及肝脏健康 提供抗氧化保护 修复消化道的炎症及促进伤口愈合?刺梨 “维C之王”-刺梨 蕴含β-胡萝卜素、多酚类、类黄酮及多醣 ,其 中维他命C极为丰富,因此被称为“维他命C之王” 明显提升抗氧化酵素SOD 促进心血管健康 防止坏胆固醇 (LDL-C)的氧化(二)被忽略的蛋白质人体缺少蛋白质,可能会有哪些后果…身体削瘦、皮肤皱纹、头发枯黄…抵抗力差,易生病贫血、内分泌失调。。。营养素们来帮忙蛋白质蛋白质一、体内蛋白质功能1.组织构成成分3.供能2.构成各种重要生理物质瘦体组织*约16.7 kJ (4.0 kcal)/g 酶 抗体 激素 遗传物质等*瘦体组织:lean tissue(三)万恶的自由基自由基的影响机体产生过剩自由基自由基对细胞的损伤Halliwell B. Free Radicals in Biology and Medicine.3rd Edition. Oxford Univ. Press. New York. 1999营养素们来帮忙抗氧化的茶多酚茶多酚的主要功能:抗氧化抵抗有害自由基美白肌肤,防御紫外线茶多酚的主要功能:稳定血糖,促进新陈代谢茶多酚的主要功能:防变异、防转移(四)危机重重的心血管胆固醇的来和去食物中的胆固醇长此以往,血脂越来越高…当血脂堆积,血管越来越窄。。。高血压供血不足,老年痴呆缺血性中风不治已病治未病——预防很重要“三养”保健康营养 健康的基础 保养 健康的保障 修养 健康的心理营养素们来帮忙必需脂肪酸Omega-3和红曲必需脂肪酸Omega-3Omega-3促进心血管健康“临床实验中显示出omega-3脂肪酸的摄取能够减少心脏疾病发生风险。健康的人、患有心血管疾病或前期患者食用,都有很大的益处。我们建议在平日饮食当中应摄取来自鱼类为来源的omega-3脂肪酸。” ---美国心脏协会 (AHA)Omega-3促进心血管健康 EPA(二十碳五烯酸):是人体必需脂肪酸,可以降低血液中的甘油三酯,使血液更容易在血管中流通。DHA(二十二碳六烯酸):可以降低血脂和胆固醇,预防心血管疾病和中风的发生,对视力具保护作用,抑制癌细胞生成。EPA可以降低血液粘稠度,清除血管垃圾,增进血液循环DHA可增进脑细胞和视网膜发育,还可预防老年痴呆DHA支持大脑细胞的增长DHA可使脑细胞重新建立连接红曲红曲有效抑制胆固醇的合成红曲 (HMG-CoA还原酶抑制剂)HMG-CoA还原酶 甲羟戊酸(MVA)HMG-CoA合成胆固醇(五)备受折磨的大脑你正在被困扰吗?昨天见过的人,今天就想不起名字才背过的英文单词转眼间又忘W**d?恩……刚刚还看到的钥匙现在却找不到童年的记忆正在消逝什么造成了健忘?ageage脑部血液循环不畅通,供氧不足,神经锈化
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