《交院在身边》20131114陈磊.doc

《交院在身边》 编辑：陈磊 2013年11月7日 星期四 　　大家好！您现在收听到的是武汉交通职业学院广播台——交院之声，这里是每天午间为您带来的《天气早知道》，我是播音员：***，今天是2013年11月7日，星期四，据武汉中心气象台必威体育精装版发布的消息，今天 明天 稍后将为您播出——《交院在身边》 呼台：若非睡梦中，此刻影随形。欢迎走进本期《如影随形》。 说起如影随形，也许更多人想到是身边的好友，抑或是深爱的恋人，但是今天我们要说的是另一个真正与我们如影随形的东西，那就是我们的手机了。随着时代的发展，社会的进步，手机这个科技发展的产物已经完全走入人们的生活中。手机使用日益普及，功能也日趋多样化。特别是近几年来，随着手机价格的下降、短信服务和上网功能的开通，手机不再是一种高身份的象征或遥不可及的梦想，而成为了一种较为普及的通讯和娱乐工具，尤其在大学生这个群体中占有很大的比例。很多大学生甚至不止拥有一部手机，虽然手机产业的强大极大的促进了拇指经济的发展，但是对于学生的负面影响也同样不容小觑。 作为一名大学生，我也是手机的使用者。通过长时间对身边同学的观察，我发现了手机的独特魅力，因为很多同学已完全陷入手机的深渊中不能自拔，部分人对手机已经产生严重的依赖．他们不能正确看待手机带来的正面效应和功用，极不合理地使用手机，手机跟着他们可以说是忙得团团转。这些同学把大量的时间花在手机上面，在无法使用手机或忘记携带手机时，常会出现情绪的极端变化．如烦燥不安、言语粗俗；或情绪低落、抑郁寡欢，这种现象实际上已经是手机成瘾的表现，我们姑且称之为“手机依赖症”。 在大学生群体中手机已经不仅是一种通讯工具，而成为了生活的一部分。于是手机依赖症作为一种新型心理疾病也在大学生心理中显现，尤其是内向、孤僻、不合群的人，得手机依赖综合症的可能性更大一些。他们的手机利用率极高，主要是由于学业，生活压力大，情感相对孤独和寂寞，潜意识里希望通过手机与外界保持联系，使自己不被周围世界所遗忘和冷落，以排解孤独感和证明自己的存在。有些学生是因为平时的学习压力太大而产生了厌学情绪或无聊感，通过手机QQ和游戏来进行排遣。当然，手机使用多，并不一定就是手机依赖，其判定有三：一是手机是否滥用，即不该用的时候也频繁使用；二是手机是否过多地影响生活、工作和学习，手机如同遥控自我的线，一旦离开就魂不守舍；三是停机或手机不在身边时，身体会出现一系列的不适反应，包括心理和生理反应。 目前，上述症状在大学生群体中有多方面体现，据对广州市8所高校的600名在校大学生的调查中发现，“有43.3%的学生曾因为发过多短信导致手指酸软不灵活，有35.8%的学生曾因为打太久电话导致耳朵嗡嗡作响，有41.4%的学生曾因为手机而影响睡眠，有23.5%的学生曾 因为使用手机导致头晕头痛。” 从调查结果可以看出，过分依赖手机，给大学生的身心健康和学习生活带来了严重危害。第一，心理危害。过分依赖电话和短信，导致大学生人际交往能力弱化，不知怎样面对面地与他人沟通交流，甚至出现社交恐惧症等心理障碍疾病。过度依赖手机上网、手机电子书、手机词典等渠道获取信息和知识，导致大学生缺乏主动思考和积极探索的精神，使大学生丧失自主性，影响他们独立思考和解决问题能力的提高。第二，生理危害。长时间使用手机，手机电磁波以及躯体固定、机械、重复的活动，会引起身体不同部位的不适。长期依赖手机，心里过分焦虑紧张，则导致出现手脚发麻、头晕、心悸、出汗等不适症状。第三，学业危害。对手机过分依赖，电话、短信不断，使大学生的整块学习时间“碎片化”，注意力难以集中，学习效率降低，学习成绩大幅度下滑。 手机依赖症在大学校园蔓延，和大学生的特性有很重要的关系。大学生生活在校园中，朝夕相处，群体内部具有足够的同一性和吸引力，再加上大学生年龄段的特点，个体独立性较差、自制力弱，对群体有较强的依赖性和归属感。因此，在高等院校，大学生的从众现象比较普遍。导致一些大学生购买和使用手机的初衷并不一定是自己真的需要。 另外，还有心理诉求的需要。一方面，使用手机可以满足当代大学生的社交需求。在现代社会，大学生通过手机通话、发送短信，随时随地与社会网络中的其他人取得联系，获取社会资本，满足社交需求。另一方面，借助手机包含的丰富的附加功能，满足当代大学生获取信息的需求。手机不仅拥有通话和发送短信的基本功能，还包含手机上网、 音乐、游戏、电子字典等功能。处在黄金学习阶段的大学生，充满了对知识和信息的渴求，手机丰富强大的功能、满载的信息、方便快捷地传递，无不吸引着大学生的使用。 尽管手机依赖症有其存在原因和社会背景，但是，只要我们控制得当，还是可以从根本上缓解这些问题。首先，通过培养学生独立的个性。倡导积极向上、健康文明的手机使用观，引导学生正确、健康地使用手机